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Stand: September 2021

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Vinyasa Flow

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Was Teilnehmer:innen sagen.

  • Sabine - Wie triffst du deine Entscheidungen?: “Liebe Simone, diese Stunde mag ich sehr..Klarheit schaffen…Danke Sabine15. Juni 2024, 12:15
  • Anna B. - Übe Vergebung: “Da ich keine 3 Blöcke habe, habe ich diese Stunde bisher ausgelassen. Aber ich sehe man kommt auch gut mit 2 Blöcken klar 😉14. Juni 2024, 09:58
  • Alexandra Pahlke - Pincha Flow: “Wie schrecklich schön anstrengend. Jedenfalls hatte ich wieder eine Erkenntnis, wie ich gut in die Kraft komme. Danke dafür.23. Mai 2024, 09:21
  • Uta Petersen - Block Party: “e.n.s. einfach …nur….schön21. Mai 2024, 08:09
  • Lena Lohoff - Stabiles ❤️: “Mir war schon heute nach einer Herzpraxis, das tat sehr gut ❤️20. Mai 2024, 09:30
  • Uta Petersen - Kleshas. Flow & Medi: “schwieriges thema………so sau gutes gefühl nach den 45 minuten…….danke simone20. Mai 2024, 08:32
  • Alexandra Pahlke - Breath Flow & MFR: “Spannend wie ich Balance in den Halbmond bringen kann, wenn ich den Atemfluss nach hinten steuere. Und die Schmerzpunkte unter den Achseln liebe ich zu bearbeiten. Herrlich. DANKE.30. April 2024, 09:05
  • Marion Lehmann - TAG 23: Medi & Schütteln: “Das war so toll. Danke Simone. Akte X hat jetzt Glitzer und ist etwas dünner 🙂26. April 2024, 17:07
  • Gitta Klink - Stimm dein Orchester!: “Lovely 💖25. April 2024, 06:01
  • Dana-Jill Wolf - Brain Booster: “Nun noch einmal…System wollte nicht tippen. Aber mein System ist nun sehr wach geboosteund das auf angenehmste Art und Weise. Danke Simone.24. April 2024, 06:38
  • Dana-Jill Wolf - Brain Booster: “Nicht live dabei, aber24. April 2024, 06:34
  • Uta Petersen - Brain Booster: “tack för den fantastiska yogan……..23. April 2024, 13:16
  • Katrin - 90 Minuten Vinyasa Flow: “Guten Morgen, liebe Simone 😉 Danke für den energetischen Start in den Tag.23. April 2024, 05:51
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 17: JOMO: “So schön zum Restart … Danke liebe Simone 🙏22. April 2024, 06:42
  • Daniela Burde - Gute Laune To Go: “Liebe Simone, du bist ein wahrer Quell abwechslungsreicher flows und inspirierender Themen. Ich habe diese Stunde sehr genossen.20. April 2024, 19:02
  • Alexandra Pahlke - Brain Health: “Simone, du bist eine wahre Schatzkiste. Toll gewählter sehr wichtiger Schwerpunkt! Viele der “Übungen” gehören tatsächlich zu meinen regelmäßigen Standards. Und dann kommst Du und verknüpfst, verbindest und stellst neu zusammen und es entsteht eine wunderbare neue Einheit. Ich danke dir.19. April 2024, 10:39
  • Uta Petersen - Flow für den Flow: “Wie wundervoll energetisierend…… schön , dass du wieder da bist, liebe Simone.19. April 2024, 09:15
  • Anna B. - Brain Health: “Das Atmen mit gleichzeitigem Tappen hat meine festsitzenden Gedanken regelrecht gelockert, Wahnsinn! Werde ich jetzt öfter mal machen!19. April 2024, 08:59
  • Karin Kühne - Lass deine Welt erstrahlen!: “Mein Lieblingsflow!17. April 2024, 07:19
  • Edda Reinholz - Flow für den Flow: “Herrlich, was das immer wieder für verrückte (für mich) neue Übungen sind 🙂 Was so ein kleines Handtuch bewirken kann <316. April 2024, 20:57
  • Carini - Flow für den Flow: “Liebe Simone, die Stunde hat mir super gefallen. Für mich genau die richtige Mischung aus Anstrengung und Flow. Liebe Dank und schöne Grüße, Carina16. April 2024, 08:47
  • Gitta Klink - TAG 1: Slow & Strong: “Herrlich – soooo wohltuend, Dankeschön 🙏❤️🍀16. April 2024, 06:43
  • Jojo - Lass deine Welt erstrahlen!: “Soooooooooooooo toll!!!!!!!!!13. April 2024, 09:51
  • Andrea Klemme - Friedlich atmen: “Ich fand diesen Rhythmus sehr angenehm. Tolle Praxis. Dank! Wo finde ich diese Musik/Rhythmus … würde ich gern auch mal für meinen Unterricht nutzen ….9. April 2024, 16:00
  • Anna B. - Friedlich atmen: “❤️3. April 2024, 10:25
  • Simone Kuhrt - Friedlich atmen: “Super gerne! 🩷31. März 2024, 20:58
  • Barbara - Walk the (Dharma) Talk: “Hammerstunde 🙆🏼‍♀️ fühle mich ganz frei für meine Träume 🧚🏻‍♀️!!29. März 2024, 13:13
  • Jan Schmidt-Salzer - Ashtanga Flow & Go: “Did it 🥳💪🏼🤗 – danke Simone für nu 1 Rad 😂🙏🥰 ging echt schnell!29. März 2024, 10:33
  • Gitta Klink - Moana Flow: “Schon vorbei? Das war soooo so schön. Danke Simone. Viele Lieblingsananas und -momente ❤️29. März 2024, 05:38
  • Alexandra Pahlke - Walk the (Dharma) Talk: “Egal, was VOR der Stunde war… Nach der Stunde macht sich ein dickes Strahlen auf dem Gesicht breit. Ich muss sehr schmunzeln über so viel fröhlichen Deep Talk von einer sehr gut gelaunten Simone. I love it.28. März 2024, 19:41
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 19: #yogaeverydamnday: “Core rocks! Leider kann ich die Übungen mit links Knie extrem angewinkelt nicht machen – aber der Rest war schön 🙏🥰27. März 2024, 06:03
  • Jan Schmidt-Salzer - Ashtanga- ohne Druck auf den Handgelenken: “So, cool die Varianten der Sonnenrüsse ohne Handgelenkbelastung – Danke für die neuen Lösungen – imme wieder eine Inspiration, dass es Wege gibt, wo keine zu sein scheinen 🙏🥰 Danke Simone26. März 2024, 06:23
  • Alexandra Pahlke - Frei von der Leber weg: “Was für ein schöner Start in den Tag- mit einer fröhlichen Simone. Durchaus fordernd und so viele gute Gedanken werden gepflanzt. Das Shavasana brauchte ich viel länger und dann konnte ich prima durchstarten. Danke, liebe Simone.23. März 2024, 08:11
  • Jan Schmidt-Salzer - Ashtanga Express: “so toll … morgens und dann der lange Kopfstand …🥰🙏21. März 2024, 07:03
  • Katharina Bodemann - Friedlich atmen: “Toll!!! Danke Simone 🙏20. März 2024, 20:47
  • Simone Kuhrt - Vinyasa Yoga für’s Immunsystem: “Bitte liebe Gitta 🚀20. März 2024, 13:00
  • Simone Kuhrt - Ashtanga Express: “🚀20. März 2024, 12:59
  • Simone Kuhrt - Vinyasa MMMmmmmm Flow: “Freut mich! 😍20. März 2024, 12:58
  • Simone Kuhrt - Ashtanga Flow: “so soll’s sein! 😍20. März 2024, 12:57
  • Simone Kuhrt - TAG 1: Slow & Strong: “Danke, freut mich! 😍20. März 2024, 12:56
  • Simone Kuhrt - TAG 14: Classic: “Namaste! 🙏20. März 2024, 12:49
  • Simone Kuhrt - Hatha Yoga – Rückbeugen: “welche Variante unterstützt dich am besten?20. März 2024, 12:48
  • Simone Kuhrt - Hatha Yoga – Rückbeugen: “Freut mich und deine lieben Worte treffen auch genau meinen Herz-Punkt! 🎯🩷20. März 2024, 12:48
  • Simone Kuhrt - Technik-Flow. Virabhadrasana 3: “Wackel-Dackel-Vira-Variante ☺️20. März 2024, 12:45
  • Simone Kuhrt - Shiva tanzt: “schön ausgedrückt ☺️20. März 2024, 12:44
  • Simone Kuhrt - Shiva tanzt: “Fesselspiele…herrlich! 😂20. März 2024, 12:43
  • Simone Kuhrt - Work your Lotus!: “Ich meinen die Oberschenkel, könnte ich aber wirklich mal klarer kommunizieren, Danke für den Hinweis 🙏😘20. März 2024, 12:31
  • Simone Kuhrt - Was für eine Wohltat!: “Und mein Herz sagt auch Danke an dich ! 🩷20. März 2024, 12:29
  • Simone Kuhrt - Was für eine Wohltat!: “ach siehste, zeigt mal wieder wie unterschiedlich jeder Körper reagiert 🙏20. März 2024, 12:28
  • Simone Kuhrt - Bakasana – I believe I can fly: “Intensive Glückmomente- das lese ich total gerne!!😍20. März 2024, 12:26
  • Simone Kuhrt - Bakasana – I believe I can fly: “Geradeaus fliegen reicht ja auch vollkommen aus! 😊20. März 2024, 12:25
  • Simone Kuhrt - Bakasana – I believe I can fly: “witzig, aber Hauptsache du hebt überhaupt ab! 🦅20. März 2024, 12:24
  • Simone Kuhrt - Bakasana – I believe I can fly: “Babykrähen sind sooo süß!! 😍 ich glaube, ich habe noch nie eine bewusst gesehen, bin mir aber sicher, dass sie süß sind!20. März 2024, 12:23
  • Simone Kuhrt - Wie denn jetzt genau?: “Und? Hat es am nächssten Tag geklappt? 🙃20. März 2024, 12:21
  • Simone Kuhrt - Padangushtasana Flow: “Wackel-Dackel? 😂20. März 2024, 12:19
  • Simone Kuhrt - Übergänge: “Voll gerne! 🩷20. März 2024, 12:12
  • Simone Kuhrt - Übergänge: “Freut mich, liebe Jojo 🥳20. März 2024, 12:11
  • Simone Kuhrt - TAG 26: Hallo wach!: “Voll gerne! Und mein Tag startet so schön, wenn ich morgens deine lieben Kommentare lese! 🙏20. März 2024, 12:09
  • Simone Kuhrt - TAG 26: Hallo wach!: “So wie du! 😍20. März 2024, 12:08
  • Simone Kuhrt - TAG 26: Hallo wach!: “Gerne!! 🚀🚀🚀20. März 2024, 12:07
  • Simone Kuhrt - Die Weisheit deines Brustkorbs: “Danke, freut mich so sehr!🩷20. März 2024, 11:51
  • Simone Kuhrt - Friedlich atmen: “Echt??? Hat es dich etwas an dein TT erinnert? 😇20. März 2024, 11:23
  • Simone Kuhrt - Friedlich atmen: “Hihi gut, dann ist mein Plan aufgegangen 🙂 uns shr gerne liebe Lena🩷20. März 2024, 11:23
  • Dana-Jill Wolf - TAG 26: Hallo wach!: “Verschlafen auf die Matte und nu wach! Sehr wunderbare 30 Minuten! Danke dir🙏18. März 2024, 06:35
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 26: Hallo wach!: “Tag kann kommen 🥰15. März 2024, 06:51
  • Lena Lohoff - Friedlich atmen: “Ich hab es nicht gecheckt 😀 war aber auf der linken Seite richtig herausgefordert am Atem dran zu bleiben. Die Taktung des Atems habe ich sehr genossen – danke für dieses Expermient 🙏🏻14. März 2024, 07:38
  • Gitta Klink - Vinyasa Yoga für’s Immunsystem: “Danke liebe Simone 💖14. März 2024, 05:55
  • Edda Reinholz - Friedlich atmen: “Spannende Erfahrung, aber seeeeehr schön! Der Flow kam mir irgendwie bekannt vor 😉12. März 2024, 08:09
  • Jan Schmidt-Salzer - Ashtanga Express: “So schön knackig 🥰🥳💪🏼11. März 2024, 07:11
  • Gitta Klink - Vinyasa MMMmmmmm Flow: “Mhhhh – tat das gut ❤️🙏11. März 2024, 05:28
  • Jan Schmidt-Salzer - Ashtanga Flow: “Did it – hat Spaß gemacht 👏🏻🥳🥰10. März 2024, 16:13
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 13: Faszien Quickie: “Genau, was ich brauchte für den Start 🛫 in den Taf 🥰8. März 2024, 06:48
  • Janine - TAG 1: Slow & Strong: “Simone, es war ein Genuss – wie immer 🙂7. März 2024, 20:24
  • Edda Reinholz - Holz – Flow: “Das tat wirklich gut!! Dein Hund <3 <3 <36. März 2024, 20:28
  • Simone Kuhrt - Moana Flow: “Super gerne!✨6. März 2024, 19:46
  • Gitta Klink - TAG 26: Hallo wach!: “Beautiful🌷6. März 2024, 05:30
  • Katharina Bodemann - Moana Flow: “Vielen Dank liebe Simone. Was für ein schöner Ausflug in die Bestimmung.5. März 2024, 21:24
  • Elisabeth Rataj - Übergänge: “Yes, ist bei mir genauso, wenn die Fersen nicht einfach “gemütlich rumliegen” 😉 ist auch die Beinachse gerade und eine ganz andere Spannung da. Super, vielen Dank!5. März 2024, 17:21
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 14: Classic: “Sooooo schön … erdet und macht fokussiert und ruhig für den Tag 🥰🙏5. März 2024, 05:44
  • Edda Reinholz - Was für eine Wohltat!: “Ich war neugierig, auch ohne Schmerzen 🙂 Echt interessant, was die Innenrotationen mit mir machen. Ich glaub ich bin Team-Aussenrotation 😉4. März 2024, 07:32
  • Gitta Klink - Hatha Yoga – Rückbeugen: “Wie schön war das bitte? DANKE für diese schöne und vor allem kurzweilige Einheit. Deine Worte zum Schluss haben genau meinen Punkt getroffen 💖 Dem Körper danken 🙏, das vergesse ich leider immer wieder…4. März 2024, 05:48
  • Dana-Jill Wolf - Technik-Flow. Virabhadrasana 3: “Also…das mit dem Gurt umbinden und so…akrobatisch wackelig heute bei mir!🙈 Ansonsten wie immer gut und bewegt. Danke!3. März 2024, 16:50
  • Jan Schmidt-Salzer - Shiva tanzt: “So, Shiva zum Tanz aufgefordert – viel Harmonisierungspotenzial gefunden… Danke 🙏 Simone2. März 2024, 11:06
  • Elisabeth Rataj - Work your Lotus!: “Eine schöne Detailarbeit für den Lotus (“bis zum Abwinken”), Danke! Simone, du sagst öfter “Innenschenkel anspannen” oder “…zueinander”. Dann tappe ich oft ein Weilchen im Dunkeln, ob du die Oberschenkel- oder Unterschenkelinnenseiten meinst …bis es mir dann meist (nehme ich an) aus der Übung heraus klar ist.2. März 2024, 07:56
  • Jojo - Übergänge: “Erkenntnis gewonnen, dass die Unterschenkel eine entscheidende Rolle spielen, wenn es darum geht, dass die Fersen statt gemütlich rumzuliegen, gerade werden, wenn Unterschenkel aktiv sind. Danke!!1. März 2024, 10:58
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 26: Hallo wach!: “So schön den Morgen zu starten… 😍 einfach Kopf aus und Körper spüren 🥳 Danke 🙏 liebe Simone!1. März 2024, 06:07
  • Elisabeth Rataj - Was für eine Wohltat!: “Vielen Dank für den Exkurs. Ich fand es sehr spannend mitzuexperimentieren und hier reinzufühlen, auch ohne aktuelle Schmerzen. Das Körpergefühl und das Gehirn bedanken sich 😉29. Februar 2024, 18:56
  • Gitta Klink - Bakasana – I believe I can fly: “Wow! Mein Resümee dieser Einheit: intensiv – Glücksmomente – kurzweilig – aber auch anstrengend zwischendurch dank der ganzen Utkatasanas Fliegen klappte auf der linken Seite für einige Momente – juhu 😀29. Februar 2024, 05:40
  • Elisabeth Rataj - Wie denn jetzt genau?: “Eine spannenden Stunde; Die Oberarme nach außen & Unterarme nach innen zu rotieren in den verschiedenen Asanas hat gut geklappt …bis zum Kopfstand. Das heb ich mir für morgen auf 😉28. Februar 2024, 18:13
  • Simone Kuhrt - Ashtanga Slide & Glide: “hihi, neee leider noch nicht, aber ich weiß noch, wie sich mein Muskelkater nach dieser Einheit angefühlt hat 😂28. Februar 2024, 11:47
  • Dana-Jill Wolf - Die Weisheit deines Brustkorbs: “Ich finde deinen Aufbau, dein hineinspüren in so wenig beachtete Körperpunkte immer so super. Dann deine schon so vertraute Stimme und ich fühle mich am Ende deine Stunde immer einfach gut!27. Februar 2024, 15:43
  • Jojo - Ashtanga Slide & Glide: “Kannst du in die Zukunft sehen? 🤣27. Februar 2024, 08:07
  • Jan Schmidt-Salzer - Padangushtasana Flow: “Did it! 🤗👏🏻 krass für core und Gleichgewicht … Wackel wackel wackel 😂🥳🙏 Danke Simone27. Februar 2024, 06:14
  • Simone Kuhrt - Padangushtasana Flow: “Bist du immer noch verwirrt? War ja was Gutes bei dir, oder? 😄26. Februar 2024, 20:21
  • Simone Kuhrt - Padangushtasana Flow: “Nee nicht einfacher, aber freudvoller 😄26. Februar 2024, 20:20
  • Simone Kuhrt - Padangushtasana Flow: “🩷26. Februar 2024, 20:19
  • Simone Kuhrt - Padangushtasana Flow: “Ich finde alles super, was du dir gerade körperlich erarbeitest! Super Dana!🚀26. Februar 2024, 20:19
  • Simone Kuhrt - Technik-Flow. Virabhadrasana 3: “Welcome im Vira 3 Club 🤙26. Februar 2024, 20:17
  • Simone Kuhrt - Technik-Flow. Virabhadrasana 3: “🩷 freut mich!26. Februar 2024, 20:16
  • Simone Kuhrt - Technik-Flow. Virabhadrasana 3: “freut mich! 🩷26. Februar 2024, 20:15
  • Simone Kuhrt - Technik-Flow. Virabhadrasana 3: “ja voll, Vira 3 ist absolut Beinarbeit 🦵🙃26. Februar 2024, 20:15
  • Simone Kuhrt - Ashtanga Slide & Glide: “Viel Freude mit dem Musklekater morgen und übermorgen! 😂26. Februar 2024, 20:12
  • Simone Kuhrt - TAG 18: Alignment: “ja nä! Ich bin auch immer wieder begeistert, was die kleinen Bewegungen ausmachen 🤩26. Februar 2024, 19:56
  • Simone Kuhrt - TAG 19: #yogaeverydamnday: “🤩26. Februar 2024, 19:54
  • Simone Kuhrt - Yoga bei Heuschnupfen: “Jaaa, Aroma Yoga ist einfach herrlich! 🤩26. Februar 2024, 19:53
  • Simone Kuhrt - Wie denn jetzt genau?: “Freut mich sehr!! 👍 Und du hast recht, ich bin sehr Schulter-fokussiert! 😊26. Februar 2024, 19:48
  • Simone Kuhrt - Was für eine Wohltat!: “Ja, beobachte und berichte dann mal 👍26. Februar 2024, 19:46
  • Simone Kuhrt - Rückbeugen Evolution: “Jaa, manchmal hat es große Vorteile, wenn man erst später zur Party kommt! 🤩26. Februar 2024, 19:44
  • Simone Kuhrt - Rückbeugen Evolution: “Eigentlich immer Mund zu, Kiefer natürlich entspannt. Versuch in der stehenden Rückbeuge mal Ohrläppchen mehr nach hinten. 🍋26. Februar 2024, 19:43
  • Jojo - Ashtanga Slide & Glide: “Was für eine mega Einheit! Die Decke hat es so herausfordernd gemacht, tolle Idee! Vielen Dank.26. Februar 2024, 19:06
  • Elisabeth Rataj - Rückbeugen Evolution: “Im Rad merke ich auch deutlich einen Unterschied. Allerdings ist mir hier “Fersen auseinander / leichtes X-Bein” am angenehmsten – interessant. Eine Frage noch: den Mund in der stehenden Rückwärtsbeuge geöffnet? …bzw. Lippen geschlossen & Kiefer geöffnet oder beides offen? (das empfinde ich auch sehr unterschiedlich) Und die Übung an der Wand fand ich sehr intensiv und wirklich Ausweichbewegungen reduzierend, ganz toll. Wahnsinnig schnell verflogen, die 3/4 Stunde. Vielen Dank Simone26. Februar 2024, 18:27
  • Gitta Klink - Rückbeugen Evolution: “Und ob ich Unterschiede gemerkt habe😄, echt spannend. Ich bin allerdings echt froh, dass es derzeit/heutzutage etwas flexibler alles ist… Füße parallel im Rad fand ich für den unteren Rücken unangenehm, schön, dass wir das hier erforschen konnten. DANKE liebe Simone.26. Februar 2024, 05:51
  • Jan Schmidt-Salzer - Technik-Flow. Virabhadrasana 3: “So, jetzt bin ich auch mit im Club 👏🏻🥳 schöne Einheit mit props und auch toll wahrzunehmen, wieviel Corestärke wir im TT bereits aufgebaut haben … lief richtig gut 👍🏻 😘25. Februar 2024, 15:26
  • Dana-Jill Wolf - Padangushtasana Flow: “Danke Simon, ich lerne langsam Asanas im Stand zu mögen…irgendwie. Hat mal wieder Spaß gemacht und tat gut.24. Februar 2024, 16:57
  • Vanessa Haupt - Was für eine Wohltat!: “ISG ist u.a. ja auch ein Thema bei mir. Ich beobachte mal, was die Innenrotation mit mir macht 🙂24. Februar 2024, 08:49
  • Anke Felden - TAG 18: Alignment: “WOW!!! Das war wirklich aufschlussreich, was diese scheinbar kleinen Veränderungen mit der gesamten Ausrichtung machen… Und schön wars! Vielen Dank.24. Februar 2024, 08:48
  • Gitta Klink - Wie denn jetzt genau?: “Innen-/Außenrotation in den Schultern – was das mit dem Rücken gemacht hat, war spannend für mich zu erforschen. Ich habe selten den Fokus so auf meine Schultern gelegt, das tat ihnen heute mal richtig gut:-) Danke liebe Simone. Man merkt, dass es Dir ein Herzensthema ist ❤️24. Februar 2024, 06:02
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 19: #yogaeverydamnday: “Schöner Start 🛫 vor dem WoE Danke 🙏 Simone23. Februar 2024, 06:18
  • Simone Kuhrt - Übergänge: “Freut mich, liebe Alex. Danke für deinen Kommentar 🩷22. Februar 2024, 20:37
  • Alexandra Pahlke - Übergänge: “Hallihallo, das hat richtig Spaß gemacht an der vermeidlichen “Kraftgrenze” zu forschen und es sich dann durch den Block zischen den Unterschenkeln plötzlich leicht zu machen. und auch meine Hände darf ich viel weiter nach vorn platzieren. Super! Tolle Impulse. <3 Danke20. Februar 2024, 08:20
  • Christine - Yoga bei Heuschnupfen: “Eine ganz wunderbar ausgewogene Stunde und mit den tollen Öle wie ein Sahnehäubchen oben drauf.😘18. Februar 2024, 14:36
  • Simone Kuhrt - TAG 14: Classic: “🩷☺️18. Februar 2024, 10:59
  • Simone Kuhrt - Ashtanga Express: “🩷18. Februar 2024, 10:58
  • Simone Kuhrt - So oder So?: “wie schön, liebe Daniela und jaaaa Konzeptbrechen tut immer mal wieder so gut und weitet die Wahrnehmung 🙃🩷17. Februar 2024, 12:38
  • Simone Kuhrt - So oder So?: “Dankeee, liebe Antje 🩷17. Februar 2024, 12:37
  • Simone Kuhrt - So oder So?: “Juhuuu, freut mich liebe Renate 🩷17. Februar 2024, 12:36
  • Daniela Burde - So oder So?: “Danke Simone , diese Stunde hat so gut getan, ich fühle mich wie befreit. Und der Gedanke des Konzeptebrechens hat mir gut gefallen !17. Februar 2024, 10:29
  • Aylin Shahabi - TAG 14: Classic: “Die bewährte TT/Retreat Morgen-Routine mit Simone! Ich liebs <314. Februar 2024, 08:24
  • Carola - Ashtanga Express: “Meine absolute Lieblingseinheit. 💕13. Februar 2024, 22:29
  • Simone Kuhrt - Shirsasana – Kopfstand: “Super gerne, Jan! So hast du auch gleich einen Weg erfahren, wie du es anderen beibringen kannst.12. Februar 2024, 20:16
  • Simone Kuhrt - TAG 17: JOMO: “Freut mich, liebe Sarah 🩷12. Februar 2024, 20:14
  • Simone Kuhrt - Wie denn jetzt genau?: “Freut mich, dass du mit im Labor warst, liebe Alex 🩷12. Februar 2024, 20:13
  • Simone Kuhrt - Tiefe Frontallinie: “Jai Hanuman! 🐒12. Februar 2024, 20:11
  • Simone Kuhrt - Tiefe Frontallinie: “Freut mich, liebe Katrin 🩷🩷🩷12. Februar 2024, 20:11
  • Simone Kuhrt - Pflege deinen Seelenmuskel: “Danke liebe Christine, über deinen Kommentar freue ich mich so sehr! Ich bin selber immer wieder beeindruckt, was Yoga bewirken kann. Soooo schön, dass du nach vielen Jahren in der YogaWerkstatt auch witerhin online mit mir übst 🩷🩷🩷12. Februar 2024, 20:09
  • Simone Kuhrt - Ashtanga Flow & Go: “gute Zeiten verfliegen immer ☺️12. Februar 2024, 20:02
  • Simone Kuhrt - Ardha Chandrasana: “Freut mich, Meike 👑12. Februar 2024, 20:00
  • Simone Kuhrt - Ardha Chandrasana: “👑🌛☺️12. Februar 2024, 19:59
  • Simone Kuhrt - Ardha Chandrasana: “Wie schön, liebe Elisabeth! 🌛🌛🌛12. Februar 2024, 19:58
  • Simone Kuhrt - Ardha Chandrasana: “jaaaa 🥳 👑12. Februar 2024, 19:57
  • Simone Kuhrt - Ardha Chandrasana: “Gerne, liebe Tonia 🩷12. Februar 2024, 19:57
  • Simone Kuhrt - Ardha Chandrasana: “de rien 🩷12. Februar 2024, 19:56
  • Simone Kuhrt - Ashtanga Flow: “Super gerne, liebe Jojo 🩷12. Februar 2024, 19:54
  • Simone Kuhrt - Ashtanga Flow: “Jetzt liebst du es sogar, …ein bisschen ☺️12. Februar 2024, 19:54
  • Simone Kuhrt - Ashtanga: “Wie toll, dass du deinen Lieblingsstil gefunden hast! 👍🎯12. Februar 2024, 19:49
  • Simone Kuhrt - Rad.: “Freut mich, liebe Gitta 🩷12. Februar 2024, 19:46
  • Simone Kuhrt - Rad.: “Gerne, lieber Jan 🙏12. Februar 2024, 19:46
  • Simone Kuhrt - Rad.: “Ich auch! 😁12. Februar 2024, 19:45
  • Simone Kuhrt - TAG 21: Yoga Nidra: “Yoga Nidra als Energie-Kick, hihi 😁12. Februar 2024, 19:44
  • Simone Kuhrt - TAG 25: Friedliche Stille im Chaos: “hihi, jaaa guter Tipp! Denke ich mit meinen kurzen Ärmchen manchmal gar nicht dran 🫣😂12. Februar 2024, 19:42
  • Simone Kuhrt - TAG 25: Friedliche Stille im Chaos: “Freut mich, liebe Uta 🩷12. Februar 2024, 19:40
  • Simone Kuhrt - TAG 26: Hallo wach!: “🩷12. Februar 2024, 19:39
  • Simone Kuhrt - TAG 26: Hallo wach!: “so soll’s sein, liebe Edda 🩷12. Februar 2024, 19:39
  • Simone Kuhrt - TAG 26: Hallo wach!: “hihi, das war bestimmt lustig zusammen 🥳12. Februar 2024, 19:37
  • Simone Kuhrt - TAG 26: Hallo wach!: “Freut mich, liebe Rebecca 🩷12. Februar 2024, 19:37
  • Simone Kuhrt - TAG 28: Asana Labor: Marichyasana: “Vom T zur Decke, herrlich 😁12. Februar 2024, 19:35
  • Simone Kuhrt - TAG 28: Asana Labor: Marichyasana: “Super! Freut mich Carinchen 🩷12. Februar 2024, 19:34
  • Elisabeth Rataj - Tiefe Frontallinie: “Eine tolle Stunde. Meine Beine fühlen sich ganz frei und leicht und beweglich an. Irgendwann treffen wir uns im Spagat, ich bin auf dem Weg 😉12. Februar 2024, 17:43
  • Jan Schmidt-Salzer - Shirsasana – Kopfstand: “Sehr schöne Basis- und Ausrichtungsübungen 👍🏻 auch, wenn ich Kopfstand ganz gut kann, tolle Ergänzung und Chance zu Verfeinern bzw. Kräftigen. 🙏🤗 Danke, Simone!11. Februar 2024, 09:19
  • Sarah - TAG 17: JOMO: “DAS WAR SCHÖN!!! Mochte die Musik sehr im Hintergrund. 🌻💫10. Februar 2024, 18:15
  • Alexandra Pahlke - Wie denn jetzt genau?: “Was für ein schönes Rad war denn da möglich, nach so viel Ausrichtung von Schultern, Ober – und Unterarm. Danke für’s Spielen.10. Februar 2024, 17:05
  • Carini - TAG 28: Asana Labor: Marichyasana: “Hallo simone, ich hatte mehr Raum zum Atmen. Danke10. Februar 2024, 09:28
  • Elisabeth Rataj - Ashtanga Flow & Go: “Eine herrlich fließende Stunde und dann plötzlich schon wieder vorbei :/10. Februar 2024, 07:59
  • Christine - Pflege deinen Seelenmuskel: “Eine wunderbare Stunde…wegen lästigen Rückenschmerzen hatte ich mir schon eine Termin beim Arzt geholt. 2 Tage hintereinander diese tolle Stunde und schon konnte ich den Arzttermin absagen. Ganz lieben Dank dafür, und den Worten von Bianca mit deiner wundervollen locker humorigen Art zu unterrichten, kann ich mich nur anschließen. Sooooo schön mit dir😘9. Februar 2024, 14:50
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 28: Asana Labor: Marichyasana: “Did it 🥳 für einen guten Start 🛫 ins WoE! … vom denk ans „T“ zu „weg von der Decke“ 😂 vielen Dank fürs neue Mantra 🙏👍🏻🤗9. Februar 2024, 06:50
  • Gitta Klink - Ardha Chandrasana: “Merci beaucoup! 🌛🌜9. Februar 2024, 06:42
  • Elisabeth Rataj - Ashtanga: “toll angeleitete Stunde #LoveAshtanga7. Februar 2024, 17:52
  • Dana-Jill Wolf - Ashtanga Flow: “Danke! Nun hab ich auch keine Angst mehr vor Ashtanga!6. Februar 2024, 12:46
  • Rebecca Beckert - TAG 26: Hallo wach!: “My three words: So.wunder.bar! 😄❤️2. Februar 2024, 07:56
  • Gitta Klink - Rad.: “Grandios! Das tat so so gut, danke Simone ❤️1. Februar 2024, 05:56
  • Bianca Belz - TAG 26: Hallo wach!: “Heute statt Mittagsschlaf mit dem Zwerg, ab auf die Matte – Ich bin wach! 🙂31. Januar 2024, 14:32
  • Jan Schmidt-Salzer - Ashtanga Express: “Wow, 🤩 stramm durchgezogen # hat Spaß gemacht 💪🏼😊31. Januar 2024, 06:51
  • Elisabeth Rataj - TAG 26: Hallo wach!: “me too 😉31. Januar 2024, 06:08
  • Antje Deicke - TAG 4: Yoga Core Flow: “Danke 🙂30. Januar 2024, 17:40
  • Uta Petersen - TAG 25: Friedliche Stille im Chaos: “super interessante Stunde; die Einheit mit den Blöcken unter den Oberschenkeln war klasse !! 🙂30. Januar 2024, 08:36
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 26: Hallo wach!: “Super knackige Einheit 🥳👍🏻 … so was von wach 🤩30. Januar 2024, 06:45
  • Edda Reinholz - TAG 26: Hallo wach!: “I.feel.good. 🙂29. Januar 2024, 20:00
  • Elisabeth Rataj - TAG 25: Friedliche Stille im Chaos: “achso, ich kann meine Arme (anatomisch) nicht wirklich ausschütteln, wenn ich auf nem Block sitze – wie ganz am Anfang der Stunde – die knallen dann immer auf den Boden, 2 Blöcke funktioniert hier besser 😉 …für Meschen mit langen Armen29. Januar 2024, 18:33
  • Elisabeth Rataj - TAG 25: Friedliche Stille im Chaos: “eine tolle Stunde. Auf die Zentren konnte ich mich nicht immer konzentrieren, aber insbes. die Balanceübungen mit den verdrehten Beinen (low Lunge, Chaturana, Adho/Urdhva muka) waren sehr intensit. Merci29. Januar 2024, 18:30
  • Alexandra Pahlke - TAG 21: Yoga Nidra: “Ich dachte, ich hab vielleicht geschlafen, aber jede Ansage / Veränderung hab ich mitbekommen… Jetzt muss, darf und vor allem KANN ich weiterarbeiten. danke.29. Januar 2024, 17:43
  • Simone Kuhrt - TAG 23: Medi & Schütteln: “Das liegt daran, dass es keine klasische Medi ist. Es kommt aus der kognitiven Verhaltenstherapie und nennt sich Externalisieren. Ich habe einfach eine Medi draus gemacht 😇29. Januar 2024, 10:40
  • Simone Kuhrt - TAG 23: Medi & Schütteln: “oh gut!! Wenn du mit Kotz auch dein Tanzpartner sein kann, muss Kotz ja auch nicht komplett verschwinden ☺️29. Januar 2024, 10:37
  • Alexandra Pahlke - TAG 23: Medi & Schütteln: “Kotz in seinem Sträflingsanzug kann auf jeden Fall TANZEN!29. Januar 2024, 08:07
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 23: Medi & Schütteln: “Danke für das Schütteln und Tanzen 🪩 – die Medi war neu für mich, kannte ich so noch nicht. 🙏😊29. Januar 2024, 06:21
  • Simone Kuhrt - TAG 21: Yoga Nidra: “hihi, hast du etwa geschlafen???28. Januar 2024, 19:11
  • Simone Kuhrt - TAG 14: Classic: “OHH das freut mich! 💥28. Januar 2024, 19:05
  • Simone Kuhrt - TAG 19: #yogaeverydamnday: “Voll gerne 🩷28. Januar 2024, 19:04
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 21: Yoga Nidra: “Sooo schön 😍 – habe ich mit meiner Frau gemacht – sie hat mehr mitbekommen als ich😂 ist chin in Favoriten 👍🏻💕28. Januar 2024, 19:03
  • Simone Kuhrt - TAG 17: JOMO: “Super gerne! 🩷28. Januar 2024, 19:03
  • Simone Kuhrt - TAG 22: Workout & Technik: “freut mich! 🚀28. Januar 2024, 19:02
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 22: Workout & Technik: “Schöne Einheit mit der Überraschung vom Handstandansatz 😉 I like 💪🏼👍🏻28. Januar 2024, 17:50
  • Bianca Belz - TAG 17: JOMO: “Super schön auch am Abend , nachdem Noah endlich eingeschlafen ist und ich nochmal (in Ruhe) auf die Matte konnte – Danke 🙏🏻27. Januar 2024, 22:50
  • Jan Schmidt-Salzer - Trikonasana: “Done 🥳 – wow … was für eine Lehrstunde 🤩 OMG habe ich 2 unterschiedliche Seiten 🤪 und ein Zitteraal war ja mal nix gegen mich – krass, mein Körper für Rückmeldung gibt, wenn ich nicht ausweiche… Toll wieder geführt, Simone. Danke 🙏27. Januar 2024, 09:35
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 14: Classic: “Mega schön 😍 – gleich in Favoriten genommen! Ein 30 Min. Juwel für mich👍🏻26. Januar 2024, 06:38
  • Jojo - TAG 19: #yogaeverydamnday: “Das hat gut getan. Danke!!24. Januar 2024, 17:49
  • Simone Kuhrt - TAG 17: JOMO: “Das JAHR kann kommen! Du bist jeden Tag auf der Matte, soooo mega gut!!💥24. Januar 2024, 09:04
  • Simone Kuhrt - TAG 17: JOMO: “Das freut mich sehr liebe Dana, und deine Worte motivieren mich, noch mehr Videos zu dehen, Danke!!🩷24. Januar 2024, 09:02
  • Simone Kuhrt - TAG 11: Gentle Yoga: “so soll’s sein liebe Jojo 🩷24. Januar 2024, 09:00
  • Simone Kuhrt - TAG 18: Alignment: “Freut mich liebe Christine 🩷 dann gibt es auch bald mehr davon!24. Januar 2024, 08:59
  • Simone Kuhrt - TAG 18: Alignment: “ja total, Taube auf Blöcken ist intensiv-schöööön 😃24. Januar 2024, 08:57
  • Simone Kuhrt - TAG 19: #yogaeverydamnday: “Erster! 🙋‍♂️ 😃 Sehr gut! Und Danke für deinen Kommentar 🙏24. Januar 2024, 08:56
  • Simone Kuhrt - TAG 19: #yogaeverydamnday: “Gerne! 🩷24. Januar 2024, 08:54
  • Alexandra Pahlke - TAG 19: #yogaeverydamnday: “Super Start in den Tag. danke.24. Januar 2024, 08:12
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 19: #yogaeverydamnday: “Schön, dass ich erster hier mal bin 😊 Danke für den schönen Selbstmassage Start 🛫 und die Core Arbeit 👍🏻👏🏻24. Januar 2024, 06:17
  • Christine - TAG 18: Alignment: “👍👍👍👍 ganz tolle Stunde, ich liebe es Zeit zu haben um mich auszurichten.23. Januar 2024, 19:43
  • Simone Kuhrt - TAG 20: FEAR NOT!: “Hihi, jaaa lass mal zusammen alt werden Uta 😍. Danke für deine Rückmeldung.23. Januar 2024, 11:33
  • Uta Petersen - TAG 20: FEAR NOT!: “Richtig klasse, super knieschonend, sehr abwechslungsreich…… es tut in dieser challenge bislang noch nichts weh…..Danke!!! und der Stuhl macht Hoffnung auf die weiteren Jahre.23. Januar 2024, 10:38
  • Elisabeth Rataj - TAG 18: Alignment: “Eine tolle Stunde! So gut die Taille immer auszurichten. und die Taube auf dem Blockhaufen war mein Highligt!22. Januar 2024, 18:51
  • Jojo - TAG 11: Gentle Yoga: “Total schön entspannend und meditativ. Kopf aus und das ohne Action, cool! 🙂22. Januar 2024, 13:48
  • Simone Kuhrt - TAG 18: Alignment: “uhh mega gut liebe Kerstin! Danke für deine Rückmeldung 🩷22. Januar 2024, 11:35
  • Dana-Jill Wolf - TAG 17: JOMO: “Ruhig und glücklich am Morgen. Das habe ich jetzt wirklich wirklich voll genießen können. Mein Körper ist da so durchgeflossen, deine langsame ruhige Stimme mit der leisen Musik im Hintergrund. Der Tag ist meiner. Danke, Simone.22. Januar 2024, 08:02
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 17: JOMO: “Danke für die knackige Einheit 😍🤩👏🏻 meine Woche kann kommen 👍🏻22. Januar 2024, 06:28
  • Kerstin - TAG 18: Alignment: “Taille lang dann in die Seite hat bei mir gut funktioniert, die Kopfkrone in Prasarita war am Boden. Eine tolle Technik Praxis, danke Simone21. Januar 2024, 19:33
  • Simone Kuhrt - TAG 13: Faszien Quickie: “Wow! Hast du vor deinem Teacher Training morgens noch online geübt, super Jan!!!!21. Januar 2024, 12:26
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 13: Faszien Quickie: “Schöner Start 🛫 – fühle mich richtig locker 🤩🧘 danke schön 🙏🏻21. Januar 2024, 06:24
  • Simone Kuhrt - TAG 15: Happy Shoulders: “Super liebe Christine, freut mich sehr und sehr gerne, gibt es mehr davon. 🩷20. Januar 2024, 18:48
  • Simone Kuhrt - TAG 10: Hokus Pokus Yoga Modus: “wow, hast du sogar noch nach deinem TT Tag praktizierst, Super Jojo! 🩷20. Januar 2024, 18:47
  • Simone Kuhrt - TAG 17: JOMO: “voll gerne, Marlenchen 🩷20. Januar 2024, 18:45
  • Simone Kuhrt - TAG 17: JOMO: “ach schön, dass es heute so gut für dich gepasst hat 🩷20. Januar 2024, 18:44
  • Uta Petersen - TAG 17: JOMO: “Wundervolle Musik, schöne leichte 30 Minuten, die ich auch nach 17 km Wanderung geschafft habe .DANKE sehr, liebe Simone.20. Januar 2024, 18:18
  • Jojo - TAG 10: Hokus Pokus Yoga Modus: “Das war schön 🙂20. Januar 2024, 18:14
  • Marlene Brüggen - TAG 17: JOMO: “Das war schön flowy und absolut rund, total joy of missing out 🙌🏼 vielen Dank! 🥰20. Januar 2024, 11:31
  • Christine - TAG 15: Happy Shoulders: “Hallo Simone, da kann ich Carini nur zustimmen. Wo ich sonst gern ausweiche, habe ich mal mehr Zeit zum Spüren und Ausrichten gehabt. Sehr gern mehr davon 🙂. Ich wünsche dir gute Besserung und lieben Dank für die tollen unterschiedlichen Stunden. Dadurch fällt es mir leicht jeden Tag auf die Matte zu gehen.19. Januar 2024, 18:15
  • Simone Kuhrt - TAG 8: Dein Energie-Haushalt: “Super, dann bist du jetzt reich an Energie 💥19. Januar 2024, 10:07
  • Gitta Klink - TAG 8: Dein Energie-Haushalt: “Mein Portemonnaie ist wieder gefüllt 🙂 Danke, das tat gut.19. Januar 2024, 05:58
  • Simone Kuhrt - TAG 12: Kick Ass: “Absolut! 😇18. Januar 2024, 21:04
  • Simone Kuhrt - Pflege deinen Seelenmuskel: “hihi, manchmal quatsche ich echt komische Sachen 😂 schön, dass du da mitschwingen kannst 🩷18. Januar 2024, 21:02
  • Simone Kuhrt - TAG 1: Slow & Strong: “gerne, liebe Antje 🩷18. Januar 2024, 20:52
  • Simone Kuhrt - TAG 6: Bodylotion von innen: “und hat es geklappt, mit dem Kopfstand?18. Januar 2024, 20:51
  • Simone Kuhrt - TAG 6: Bodylotion von innen: “🙃Freut mich! Mehr als Pranayama, nä?18. Januar 2024, 20:50
  • Simone Kuhrt - TAG 7: ATMEN: “ja, das Ende war dann einfach da. Zack, vorbei 😅18. Januar 2024, 20:49
  • Simone Kuhrt - TAG 7: ATMEN: “Absolut Friederike, so ging es mir auch- das die Zeit so unfassbar schnell umging und ich danach mega entspannt war. Perfekt für den Abend 👌18. Januar 2024, 20:48
  • Simone Kuhrt - TAG 7: ATMEN: “ach schön, manchmal passt es einfach perfekt 🩷18. Januar 2024, 20:47
  • Simone Kuhrt - TAG 7: ATMEN: “Bleib dran Jojo, kein Druck. Wenn das kohärente Atmen gut für dich funktioniert, dann ün das erst mal eine Weile, bevor du die anderen Pranayama Techniken weiter übst.18. Januar 2024, 20:46
  • Simone Kuhrt - TAG 7: ATMEN: “Freut mich!18. Januar 2024, 20:45
  • Simone Kuhrt - TAG 8: Dein Energie-Haushalt: “ach schön, so soll’s sein liebe Marlen 🩷18. Januar 2024, 20:44
  • Simone Kuhrt - TAG 8: Dein Energie-Haushalt: “Freut mich liebe Hannah 🩷 schön, dass es für dich gepasst hat.18. Januar 2024, 20:43
  • Simone Kuhrt - TAG 8: Dein Energie-Haushalt: “ja genau, und deswegen dürft ihr euch bei der TT Prüfung auch mal vertun. Passiert allen 🙃18. Januar 2024, 20:42
  • Simone Kuhrt - TAG 9: Schüttel mit der Kraft von Stress: “Yeah! 💥18. Januar 2024, 20:41
  • Simone Kuhrt - TAG 10: Hokus Pokus Yoga Modus: “hihi und ich liebe deine Kommentare 😁18. Januar 2024, 20:40
  • Simone Kuhrt - TAG 11: Gentle Yoga: “Schön, dass du es so empfunden hast 🩷18. Januar 2024, 20:39
  • Simone Kuhrt - TAG 11: Gentle Yoga: “freut mich, liebe Tonia 🩷18. Januar 2024, 20:38
  • Simone Kuhrt - TAG 11: Gentle Yoga: “Schön, dass es für dich so gut gepasst hat 🩷18. Januar 2024, 20:38
  • Simone Kuhrt - TAG 11: Gentle Yoga: “jippie! Super Jan, freut mich voll!!!💥18. Januar 2024, 20:37
  • Simone Kuhrt - TAG 12: Kick Ass: “Sonst wäre ja auch öde, oder? Wenn alles gelingt, gibt es ja nichts mehr zu entdecken. Toll, dass du es so durchziehst, auch wenn ab und zu Hindernisse auftauchen 👌18. Januar 2024, 20:36
  • Simone Kuhrt - TAG 12: Kick Ass: “hihi, so wird es nie lagweilig 🚀18. Januar 2024, 20:34
  • Simone Kuhrt - TAG 13: Faszien Quickie: “🚀 machen wir auf jeden Fall wieder!18. Januar 2024, 20:33
  • Simone Kuhrt - TAG 13: Faszien Quickie: “Super gerne! 🍋18. Januar 2024, 20:32
  • Simone Kuhrt - TAG 14: Classic: “🩷18. Januar 2024, 20:31
  • Simone Kuhrt - TAG 14: Classic: “Jaaa, wie schön, dass die Erinnerung dir ein Grinsen ins Gesicht zaubert! 🩷18. Januar 2024, 20:31
  • Simone Kuhrt - TAG 14: Classic: “Freut mich, liebe Christine 🩷18. Januar 2024, 20:30
  • Simone Kuhrt - TAG 15: Happy Shoulders: “Freut mich sehr! Und mir geht es genauso, erst wenn ich super langsam übe, fällt mir das auch auf. Genau wie du es beschreibst. Lass es uns öfter so machen 😁18. Januar 2024, 20:29
  • Christine - TAG 13: Faszien Quickie: “Kurze knackige wilde Fahrt…😉, gern wieder18. Januar 2024, 19:13
  • Christine - TAG 14: Classic: “Ganz ganz schöne Yogaeinheit 🙏😘18. Januar 2024, 19:06
  • Carini - TAG 15: Happy Shoulders: “Hallo Simone, mir hat die Stunde heute morgen mit dir sehr gut gefallen. Die langsamen gezielten Bewegungen empfinde ich zwar als anstrengend, aber ich merke auch, dass ich da an Punkte komme über die ich sonst nur drüberhusche oder denen ich sonst eher ausweiche. Danke.18. Januar 2024, 17:20
  • Rebecca Beckert - TAG 11: Gentle Yoga: “So schön wohltuend-soft! ❤️18. Januar 2024, 08:25
  • Gitta Klink - Technik-Flow. Virabhadrasana 3: “Hat Spaß gemacht und war sehr hilfreich für mich, danke 🙂18. Januar 2024, 06:06
  • Bianca Belz - TAG 14: Classic: “Throwback ins TT! Hatte die ganze Zeit ein dickes Grinsen im Gesicht :)))17. Januar 2024, 22:59
  • Tonia Hundertmark - TAG 14: Classic: “So schön😊🧘‍♀️17. Januar 2024, 19:16
  • Gesine Irskens - TAG 13: Faszien Quickie: “Merci, Simone, für diese tolle Erfrischung!16. Januar 2024, 22:38
  • Antje Deicke - TAG 1: Slow & Strong: “Dankeschön, für die tolle Stunde 🙂16. Januar 2024, 13:57
  • Dana-Jill Wolf - TAG 12: Kick Ass: “Bin ich nun wach oder platt 😉! Nein…war zum Wach werden aber auch anstrengend und ich setzt mich jetzt noch mal auf die Blöcke. Balance im Halbmond am Morgen…ausbaufähig. Danke, Simone..tat sehr gut.16. Januar 2024, 07:31
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 12: Kick Ass: “30 Min. Demut am Morgen… Ich habe noch viel Potenzial 😏🤩 Danke 🙏16. Januar 2024, 06:05
  • Bianca Belz - Pflege deinen Seelenmuskel: “„Ich könnt hier jetzt auch ein Buch lesen“ Ach, Simoni ich habe herzlich gelacht 😀 Danke, Danke, Danke, Danke für deine wundervolle, leichte und beschwingte Art zu unterrichten <3 So so so schön mit Dir :***15. Januar 2024, 23:34
  • Tonia Hundertmark - TAG 12: Kick Ass: “Eine herausfordernde Einheit. 👍💐15. Januar 2024, 17:58
  • Jojo - TAG 9: Schüttel mit der Kraft von Stress: “Schüttelig schön. 🙂15. Januar 2024, 16:18
  • Tonia Hundertmark - TAG 11: Gentle Yoga: “Genau das Richtige für den heutigen Abend.14. Januar 2024, 19:38
  • Dana-Jill Wolf - TAG 11: Gentle Yoga: “Eine wirklich schön gut durchgewebte Stunde und so schön still gleichzeitig. Für meinen Rundrücken immer herrlich gut tuend der Beginn mit der Rolldecke! Danke Simone!14. Januar 2024, 17:23
  • Jojo - TAG 8: Dein Energie-Haushalt: “Tolle Std.! Lieben Dank!14. Januar 2024, 16:21
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 8: Dein Energie-Haushalt: “Krasse Hüftsession – bin so glücklich, was seit dem Start deines YTT alles mittlerweile (wieder) geht 🤩😀 … und das quasi schmerzfrei … DANKE, Simone, auch für das live über dich lächeln, wenn du etwas beim Anweisen verwechselst 👍🏻👏🏻 auch das führt bei mir zu Entspannung in meinem Inneren 🙏14. Januar 2024, 11:33
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 11: Gentle Yoga: “Ganz tolle Session, herrliche Twists und Highlight für mich: beim 2. Dehnen der Hüftbeuger mit angezogenen Fersen zum Po – KEINEN Krampf im Beinbizeps zum ersten Mal ever 🎉🎊👏🏻 Danke Simone 🙏14. Januar 2024, 09:41
  • Tonia Hundertmark - TAG 7: ATMEN: “Für mich total schön entspannend.13. Januar 2024, 21:08
  • Bianca Belz - TAG 9: Schüttel mit der Kraft von Stress: “Aufgeschüttelt, Durchgeschüttelt, Abgeschüttelt, Wachgeschüttelt Happy shakeing 🥳13. Januar 2024, 19:48
  • Simone Kuhrt - TAG 9: Schüttel mit der Kraft von Stress: “Freut mich liebe Barbara 🩷13. Januar 2024, 19:33
  • Simone Kuhrt - TAG 9: Schüttel mit der Kraft von Stress: “Freut mich! 💥13. Januar 2024, 19:32
  • Simone Kuhrt - TAG 9: Schüttel mit der Kraft von Stress: “Jaaa, statt Saturday Night: Party am Saturday Morning 💥13. Januar 2024, 19:32
  • Simone Kuhrt - TAG 9: Schüttel mit der Kraft von Stress: “Freut mich! Schicke dir eine PN13. Januar 2024, 19:31
  • Simone Kuhrt - TAG 9: Schüttel mit der Kraft von Stress: “Gerne, morgens ist das echt heftig, gleich zu emotional abzugehen 🎯13. Januar 2024, 19:30
  • Barbara - TAG 9: Schüttel mit der Kraft von Stress: “Uff – das war sehr intensiv und gut!13. Januar 2024, 13:21
  • Hannah Steudle - TAG 8: Dein Energie-Haushalt: “Es war auf jeden Fall eine gute Entscheidung heute diese Praxis mitzumachen. Ich danke dir und mir 😉 Schöne Stunde, die mir Energie geliefert hat.13. Januar 2024, 12:25
  • Jojo - TAG 7: ATMEN: “Anfangs fiel es mir schwer richtig durchzuatmen und im Verlauf konnte ich richtig frei atmen, dennoch bleibt Pranayama im Ganzen für mich herausfordernd.13. Januar 2024, 09:44
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 10: Hokus Pokus Yoga Modus: “…. Fidibus… 3 Mal schwarzer Kater … 🧚🏻‍♂️🧙🏻‍♂️ danke für den zauberhaften Start ins WoE – ich liebe die Twists 🥰13. Januar 2024, 09:08
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 9: Schüttel mit der Kraft von Stress: “Tolle Musik zur Unterstützung und Führung der Übungen 💪🏼👍🏻😊13. Januar 2024, 08:21
  • Uta Petersen - TAG 9: Schüttel mit der Kraft von Stress: “Geile Party…………..:)12. Januar 2024, 20:39
  • Katja Behm - TAG 9: Schüttel mit der Kraft von Stress: “Das war heute intensiv und hat auf verschiedenen Ebenen gut getan! Lieben Dank! Ich hätte gern den Titel vom ersten Musikstück. Grüße12. Januar 2024, 12:12
  • Jojo - TAG 6: Bodylotion von innen: “Mag Faszienyoga. 🙂12. Januar 2024, 11:13
  • Marlene Brüggen - TAG 9: Schüttel mit der Kraft von Stress: “Uff, das war doll in jeglicher Hinsicht! Danke für den Wurf in die Emotionen am frühen Morgen – und fürs Rausschütteln! 🥰🌪️12. Januar 2024, 10:04
  • Dana-Jill Wolf - TAG 7: ATMEN: “Genau das was ich heute gebraucht habe. Den Anfang fand ich auch sehr gut und die Gesäß Massage hätte ich mit dieser Übung nicht so intensiv erwartet.12. Januar 2024, 08:33
  • Marlen Devantié - TAG 8: Dein Energie-Haushalt: “Gefülltes Energiekonto sagt: was für eine wunderbare Stunde!! Danke dir sehr für mind food, Hüftfokus und alles drumherum. Brauchte ich heute sehr11. Januar 2024, 21:29
  • Dana-Jill Wolf - TAG 6: Bodylotion von innen: “Eine federschöne Schwingstunde. Gut geölt federte ich dann noch in den Kopfstand (an der Wand).11. Januar 2024, 18:20
  • Friederike Unbehaun - TAG 7: ATMEN: “10 Januar, jetzt 22.31 Uhr und ich habe gerade 20 min kohärent geatmet und war erstaunt, wie schnell die Zeit verging und das auch noch ganz leicht und mühelos. Wirklich eine tolle Praxis, gerade am Abend. Vielen Dank und gute Nacht.10. Januar 2024, 22:34
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 7: ATMEN: “Ich fand die Massage Einheit vorne weg super. Wobei das Ende etwas überraschend war… 😏10. Januar 2024, 22:14
  • Simone Kuhrt - TAG 6: Bodylotion von innen: “hihi, herrlich liebe Marion!🩷10. Januar 2024, 19:44
  • Marion Lehmann - TAG 6: Bodylotion von innen: “Ich fühle mich leicht und wackelig, vielleicht auch leicht wackelig. Wunderbar beschwingt. Herrliche Stunde 🙂10. Januar 2024, 18:23
  • Jojo - TAG 4: Yoga Core Flow: “Das war schön. 🙂10. Januar 2024, 18:18
  • Simone Kuhrt - TAG 5: Sonnengrüße & CAR’s: “Super! Was meinte deine Schulter und dein Arm dazu?10. Januar 2024, 11:49
  • Simone Kuhrt - TAG 5: Sonnengrüße & CAR’s: “Finde ich auch immer mega spannend und gleichzeitig erstaunlich, welche Winkel nicht mehr so richtig anzustuern sind.10. Januar 2024, 11:48
  • Simone Kuhrt - TAG 5: Sonnengrüße & CAR’s: “aha, dann weißt du was du mehr, natürlich immer liebevoll und ohne Druck, üben kannst.10. Januar 2024, 11:48
  • Simone Kuhrt - TAG 5: Sonnengrüße & CAR’s: “ja, war etwas wie Yang und Yin. Schneller und kraftvoller Start und langsame, klare Rotationen. Schön, dass es dir gefallen hat 🩷10. Januar 2024, 11:47
  • Simone Kuhrt - TAG 4: Yoga Core Flow: “und plötzlich kommt der Tag (wenn man dran bleibt) an dem es klappt, wie wunderbar! 💥 freut mich voll liebe Dana.10. Januar 2024, 11:45
  • Simone Kuhrt - TAG 4: Yoga Core Flow: “gerne 😇10. Januar 2024, 11:44
  • Simone Kuhrt - TAG 6: Bodylotion von innen: “klingt wie eine alte Tür 😂, super!10. Januar 2024, 11:43
  • Simone Kuhrt - TAG 6: Bodylotion von innen: “oder wackelig schwingen? 😁10. Januar 2024, 11:42
  • Simone Kuhrt - TAG 7: ATMEN: “als wenn ich es gewusst hätte! 👍10. Januar 2024, 11:40
  • Alexandra Pahlke - TAG 7: ATMEN: “Wunderbar!! Ich hab gerade das Buch zum Kohärenten Atmen gelesen und mir vorgenommen, dies viel, viel häufiger “zwischendurch” zu tun. Großartig, dass Du das hier aufgreifst, liebe Simone! Perfekt für mein Nervensystem & mich.10. Januar 2024, 09:00
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 6: Bodylotion von innen: “Die einen nennen es Schwingen im Kopfstand, die anderen Wackeln 😂💪🏼 sehr schön Stunde, genau, was ich brauchte zum Start 😍 Danke!10. Januar 2024, 07:11
  • Bianca Belz - TAG 6: Bodylotion von innen: “Herrlich! Fühlt sich alles wieder an wie geölt und geschmiert 😉9. Januar 2024, 22:30
  • Sabine Hansen - TAG 2: #HappyShaking: “Liebe Simone, immer wieder schön sich durchzuschütteln und loslassen zu können (eher zu probieren) .. Gruss Sabine9. Januar 2024, 20:43
  • Christine - TAG 5: Sonnengrüße & CAR’s: “Super Kombination , nach den kraftvollen Sonnengrüssen wirkten die kleinen kreisenden Bewegungen wunderbar entspannend. Lieben Dank!!!9. Januar 2024, 19:20
  • Jojo - TAG 3: Kick Ass Yoga: “Ich bin positiv gestorben. 😀 Das hat sehr viel Spaß gemacht. Danke!!9. Januar 2024, 17:51
  • Yeliz Albay - TAG 5: Sonnengrüße & CAR’s: “Ich hatte Schwierigkeiten mit dem Kreisen des Kopfes, alles andere hat gut geklappt 🙂9. Januar 2024, 10:42
  • Dana-Jill Wolf - TAG 5: Sonnengrüße & CAR’s: “Diese intensive Beschäftigung mit den einzelnen Gelenken und dem Körper in diesen Bewegungen finde ich immer sehr spannend und gut. Ein Auseinandersetzen mit dem was noch geht und wieder gehen möchte. Die Sonnengrüße davor taten gut zum heutigen wach werden. Danke.9. Januar 2024, 07:41
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 5: Sonnengrüße & CAR’s: “Die Magie der kleinen Bewegungen … war sehr schön, um vorsichtig meinen Gelenken zu sagen: da geht noch was 💪🏼👍🏻 lieben Dank 😊9. Januar 2024, 06:39
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 4: Yoga Core Flow: “Was für eine schöne Beinbiceps Übung am Ende 😀💪🏼 danke 🙏8. Januar 2024, 22:01
  • Simone Kuhrt - TAG 3: Kick Ass Yoga: “es kommt alles wieder zurück 😂8. Januar 2024, 19:48
  • Simone Kuhrt - TAG 3: Kick Ass Yoga: “Hihi, hat Jan wieter unten auch schon geschrieben 😁8. Januar 2024, 19:48
  • Simone Kuhrt - TAG 2: #HappyShaking: “So soll’s sein 🎯8. Januar 2024, 19:46
  • Simone Kuhrt - TAG 2: #HappyShaking: “Super gerne, und nächsten Freitag kommt die nächste Schüttel Session!8. Januar 2024, 19:45
  • Simone Kuhrt - TAG 2: #HappyShaking: “freut mich Anna! Schön, dass du wieder dabei bist 🩷8. Januar 2024, 19:45
  • Jojo - TAG 2: #HappyShaking: “Sehr schön!8. Januar 2024, 18:36
  • Gitta Klink - TAG 3: Kick Ass Yoga: “Wow – diese kurze Einheit hatte es in sich 🙂 DANKE8. Januar 2024, 06:17
  • Simone Kuhrt - TAG 3: Kick Ass Yoga: “Freut mich! 🔥7. Januar 2024, 19:23
  • Simone Kuhrt - TAG 3: Kick Ass Yoga: “Hihi, dann hast du dich verlesen, die 45 oder 60 Minuten habe ich für den nächsten Tag angekündigt 🫣aber wie schön, wenn’s dann plötzlich schneller um ist, als gedacht 😃7. Januar 2024, 19:22
  • Christine - TAG 3: Kick Ass Yoga: “Laut Beschreibung sollte die Stunde 45 -60 Min. sein. Damit bin ich in die Stunde… immer schön mit den Kräften haushalten🙂 Ich war dann überrascht und erleichtert das nach knapp einer halben Stunde Schluss war. Ich nach diese tolle Stunde bestimmt noch einmal, dann mit voller Kraft von Anfang an.👍😘7. Januar 2024, 18:50
  • Dana-Jill Wolf - TAG 4: Yoga Core Flow: “Simone, danke! Eine ganz wunderbare Stunde! Heute…und so unterschiedlich sind der Körper und ich! Lockerflockig 60 Minuten durchgezogen. Eine ganz wunderbare Stunde! Uuuund ich stand voll entzückend im Kopfstand (an der Wand) . Noch nie geschafft. Wollte gerade nicht mehr raus. Mein Savasana fand im Kopfstand statt. Happpyyyy.7. Januar 2024, 13:43
  • Jojo - TAG 1: Slow & Strong: “Das war toll! Danke. 🙂7. Januar 2024, 11:09
  • Elisabeth Rataj - TAG 4: Yoga Core Flow: “Ein knackiger Start in den Sonntag, wunderbar!7. Januar 2024, 09:37
  • Marlen Devantié - TAG 3: Kick Ass Yoga: “Schönes Schwitzen war das beim Schneeregen draußen:)6. Januar 2024, 17:49
  • Dana-Jill Wolf - TAG 3: Kick Ass Yoga: “Wow, kraftvoll und schnell. Ab Minute 20 sagte mein Körper…oder der Geist…Savasana! Hab dann nochmal probiert….probiere ich morgen nochmal ganz…fand ich nämlich einen gute 1/2 Stunde.6. Januar 2024, 17:45
  • Christine - TAG 1: Slow & Strong: “Eine richtig tolle Stunde die einfach Lust und Freude macht. Für mich war es genau zum richtigen Zeitpunkt der Schubs zurück auf die Matte. Danke liebe Simone6. Januar 2024, 15:36
  • Christine - TAG 2: #HappyShaking: “Das Schütteln bei der tollen Musik hat so richtig gut getan und die Sonnengrüsse haben es perfekt abgerundet. Es war wohl das erste Mal, das Lust auf Weitere hatte. Danke dafür6. Januar 2024, 15:33
  • Marion Lehmann - TAG 3: Kick Ass Yoga: “Wunderbar anders 🙂 Super Start in den Samstag.6. Januar 2024, 13:52
  • Meike Höhne - TAG 3: Kick Ass Yoga: “Danke Simone 🙂 Schöner Start in WE!!! Hat mich ein bisschen in meine alten BBP Stunden versetzt 😉6. Januar 2024, 11:39
  • Tonia Hundertmark - TAG 3: Kick Ass Yoga: “Eine tolle schwungvolle Einheit.🤩6. Januar 2024, 11:38
  • Marlene Brüggen - TAG 3: Kick Ass Yoga: “Daaaanke 🙂 :-*6. Januar 2024, 11:19
  • Andrea Klemme - TAG 1: Slow & Strong: “Eine superschöne Stunde, die tat richtig gut. Danke Simone!6. Januar 2024, 11:03
  • Alexandra Pahlke - TAG 1: Slow & Strong: “Danke für eine tolle Stunde. Ich bin nun auch aufgesattelt 🙂 Happy New Year.6. Januar 2024, 10:28
  • Uta Petersen - TAG 3: Kick Ass Yoga: “diese Vielfältig macht es leicht, dabeizubleiben !!!!!!6. Januar 2024, 09:49
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 3: Kick Ass Yoga: “Sauber, habe mich in BBP Stunde zurück versetzt gefühlt und das grinsen 😀 nicht aus dem Gesicht bekommen 😏 Danke und schönes WoE 👍🏻💪🏼6. Januar 2024, 09:37
  • Kerstin - TAG 3: Kick Ass Yoga: “…. kraftvoll in das Wochenende…6. Januar 2024, 09:31
  • Kerstin - TAG 2: #HappyShaking: “fantastisch am morgen, körper und geist sind geweckt. Danke, Simone.6. Januar 2024, 09:02
  • Elisabeth Rataj - TAG 3: Kick Ass Yoga: “iiiiihaaaa… was für ein Start in den Tag / ins Wochenende 🙂6. Januar 2024, 08:54
  • Anna B. - TAG 2: #HappyShaking: “Ich musste wegen ein Verletzung etwas kürzer treten beim Yoga und habe etwas mit meinem Schweinhund zu kämpfen gehabt. Danke Simone für den sanften Anstoß, jetzt wieder richtig durchzustarten, das tut wieder mal sehr gut 🙂6. Januar 2024, 08:17
  • Yeliz Albay - TAG 3: Kick Ass Yoga: “Super Start zum Wochenende 🙂6. Januar 2024, 07:20
  • Gitta Klink - Padangushtasana Flow: “Danke dafür 🙂 schön aufgebaute Einheit, um zum Padangushtasana zu kommen.6. Januar 2024, 06:16
  • Antje Janßen - TAG 1: Slow & Strong: “Eine richtig schöne runde Stunde mit so tollen Varianten- unglaublich, dass dir da immer wieder was neues einfällt, dass auch wirklich Sinn macht und nicht nur als reiner Selbstzweck dient, um mal Abwechslung reinzubringen- im Gegenteil: die Muskeln und Faszien werden so vielfältig angesteuert, dass es ein Fest für sie sein müsste 🙂 !5. Januar 2024, 19:52
  • Uta Petersen - TAG 2: #HappyShaking: “Großartig, immer weiter…immer weiter, die Session werde ich bestimmt öfter üben! Mit der tollen Musik war das einmalig, danke liebe Simone!5. Januar 2024, 18:49
  • Bianca Belz - TAG 1: Slow & Strong: “Wieder zurück auf der Matte <3 Diesmal zwar zwischen Spielzug Eisenbahn und Traktor und nach ner halben Stunde kam der Zwerg mit dazu, aber ENDLICH wieder zurück auf der Matte. Danke, Danke, Danke :***5. Januar 2024, 15:13
  • Tonia Hundertmark - TAG 2: #HappyShaking: “Tolle Musik zur Unterstützung. Hat sehr viel Spaß gemacht.5. Januar 2024, 15:10
  • Bianca Belz - TAG 2: #HappyShaking: “Wieder wach geschüttet :)))) herrlich – Danke Simoni :***5. Januar 2024, 15:10
  • Marion Lehmann - TAG 2: #HappyShaking: “Tausend Emotionen kamen und gingen. Wunderbar 🙂 DANKE5. Januar 2024, 09:06
  • Aylin Shahabi - TAG 2: #HappyShaking: “Wunderbar fürs Nervensystem!5. Januar 2024, 07:55
  • Dana-Jill Wolf - TAG 2: #HappyShaking: “Die rhythmische Musik wollte mich einfach weiter schütteln lassen…hätte ich noch ewig weiter machen können. Aber die Sonnengrüße taten dann auch noch sehr gut. Danke dir!5. Januar 2024, 07:43
  • Yeliz Albay - TAG 1: Slow & Strong: “vielen Dank Simone <35. Januar 2024, 07:40
  • Jan Schmidt-Salzer - TAG 2: #HappyShaking: “So, nach rockin rolle ich jetzt in den Tag 🤗 vielen Dank für Tag 2 und diesen besonderen Start 🛫5. Januar 2024, 07:13
  • Elisabeth Rataj - TAG 2: #HappyShaking: “I love it. Das fühlt sich sooo gut an. Vielen Dank!5. Januar 2024, 06:47
  • Edda Reinholz - TAG 1: Slow & Strong: “<34. Januar 2024, 20:45
  • Elisabeth Rataj - TAG 1: Slow & Strong: “ich schließe mich Dana an 🙂 eine schöne runde Stunde. Merci!4. Januar 2024, 17:58
  • Dana-Jill Wolf - TAG 1: Slow & Strong: “Ach…das war schön! Rad & Kopfstand….langsam sind minimale Fortschritte da! Da ich die Aufzeichnung mitgemacht habe, konnte ich beim Rad zurück spulen und nochmal üben.4. Januar 2024, 16:09
  • Katrin - Bakasana – I believe I can fly: “Die seitliche Bakasana will bei mir noch nicht fliegen 🙁 aber da die Folge viel Spaß gemacht hat, freue ich mich schon auf das fleißige Üben 🙂3. Januar 2024, 13:13
  • Marlen Devantié - Vinyasa MMMmmmmm Flow: “Ganz ganz herrlich und einfach mmmmhhhh 🙂2. Januar 2024, 17:12
  • Elisabeth Rataj - Bakasana – Erste Flugversuche: “Ich fand es hilfreich, in den vielen anderen Positonen (liegend, Einbeinstand, …) die Positionierung von Armen, Beinen mit der Corespannung zu üben. Schöne intensive “Krähenstunde”.2. Januar 2024, 09:37
  • Tonia Hundertmark - Ardha Chandrasana: “Die Stunde war sehr kurzweilig. Vielen Dank dafür.1. Januar 2024, 14:20
  • Dana-Jill Wolf - Wild thing- you make my heart sing: “Liebe Simone, da hast du Recht…die ganzen Vorübungen…guuut intensiv! Aber auch sehr interessant und herausfordernd! Rad und Kopfstand wollen noch nicht..! Damit freue ich mich auf das neue Jahr und schließe mit dir und Yoga am 31.12.2023. Danke dir.31. Dezember 2023, 17:18
  • Jan Schmidt-Salzer - Bakasana – I believe I can fly: “Oh man, wie unterschiedlich meine beiden Seiten sind … fliege eher eine kontinuierliche Rechtskurve als geradeaus… 😂👍🏻 danke 🙏 für die ganzen Twists 😍30. Dezember 2023, 16:34
  • Elisabeth Rataj - Bakasana – Lerne Fliegen!: “eine schöne Stunde kurzweilig und intensiv.30. Dezember 2023, 09:30
  • Elisabeth Rataj - Ustrasana 🐫: “Eine schöne Stunde mit wertvollen praktischen Hinweisen (z.B. immer wieder Katze /Kuh) und ich fand es toll auf dem Weg zum Kamel einige andere Rückbeugen zu praktizieren.29. Dezember 2023, 09:33
  • Gitta Klink - Ustrasana 🐫: “Hat Spaß gemacht – danke! KKK – Kamel Katze Kuh:-)29. Dezember 2023, 08:53
  • Jojo - Technik – Drills: “Wow!28. Dezember 2023, 09:30
  • Elisabeth Rataj - Trikonasana: “die Tipps für die Rumpfstabi und -aufrichtung finde ich sehr hilfreich. Schöne Stunde, merci!28. Dezember 2023, 09:19
  • Elisabeth Rataj - Technik-Flow. Virabhadrasana 3: “superhilfreich, der Impuls von Gurt bzw. Block am oberen Rücken27. Dezember 2023, 09:16
  • Jan Schmidt-Salzer - Fokus Rücken – Schulter & Kopf: “So schön diese Einheit 💕 eindeutig mein Favorit 2023 👍🏻 lieben Dank dafür 👏🏻😍27. Dezember 2023, 09:11
  • Jan Schmidt-Salzer - Bakasana – Erste Flugversuche: “Die Session war intensiv- lief echt gut, nur mein Boot gilt als gesunken … 😂😂😂 da muss ich echt ran…26. Dezember 2023, 11:41
  • Elisabeth Rataj - Padangushtasana Flow: “eine sehr schön steigernd aufgebaufte Stunde, was die Asanas im Stand allerdings nicht einfacher macht …da habe ich noch bisschen zum üben 😉26. Dezember 2023, 09:29
  • Jojo - Ashtanga Express: “Toll!! 🙂24. Dezember 2023, 09:29
  • Dana-Jill Wolf - Im Hellen siehst du die ✨ nicht!: “So schöne Worte über die Dunkelheit! Ich kann sie fühlen und annehmen. Sehr schöne Praxis für mich am frühen Morgen in Dunkelheit am 24.12.2023. Danke, dir Simone!24. Dezember 2023, 06:17
  • Jan Schmidt-Salzer - Bakasana – Lerne Fliegen!: “Wow, die Stunde kam mir so kurz vor …. Toll, wie die die vorbereitenden Übungen zu einem Gesamtbild am Ende zusammengefügt werden 💪🏼🤩23. Dezember 2023, 14:37
  • Jojo - Shiva tanzt: “Ein schöner Tanz. 🙂23. Dezember 2023, 10:38
  • Dana-Jill Wolf - Bakasana – Lerne Fliegen!: “Schließe mich den anderen an! Sehr schön. Fliegen konnte ich schon vorher…ich bin dran am Kopfstand…! Das werde ich auch noch können.21. Dezember 2023, 13:56
  • Elisabeth Rataj - Hatha Yoga – Rückbeugen: “Da hab ich aber einige Räder produziert – leider immer die gleichen, da unterwegs und ohne Blöcke, aber auch das war gut (Schulterpower!)20. Dezember 2023, 17:02
  • Jan Schmidt-Salzer - Ardha Chandrasana: “Herausfordernd für meine Hüfte – fühlt sich spannend an … Stimme Meike zu – es lebe die Krone 🤩👑17. Dezember 2023, 10:20
  • Lena Lohoff - Verpiss dich! Sagt die Blase…: “da kann ich mich noch etwas von der Willenkraft meiner Töchter abgucken – in ihnen ist es noch so ursprünglich einfach loszuweinen oder zu schreien. Love it! Danke für die Inspirationen17. Dezember 2023, 08:49
  • Dana-Jill Wolf - Ustrasana 🐫: “Danke, Simone! Das mit Katze/Kuh immer und immer wieder war so hilfreich.Hat mir sehr viel Spaß gemacht. War aber wirklich intensiv für den unteren Rücken. Dank deines Hinweises, das die Muskeln dort viel gearbeitet haben und man es spürt…denke ich auch in ein anderes Spüren, als Hilfe mein unterer Rücken.16. Dezember 2023, 17:51
  • Jojo - Padangushtasana Flow: “Hiernach bin ich verwirrt, aber es hat Spaß gemacht. 🙂16. Dezember 2023, 15:50
  • Elisabeth Rataj - Shiva tanzt: “Eine tolle Hinführung zum tanzenden Shiva. Die Rückbeugen in den verschiedenen Positionen (Stand an der Wand, liegend, wild, frei stehend) fand ich sehr spannend.16. Dezember 2023, 08:04
  • Renate - Ladder Flow: “Den muss man einfach wiederholen! 🙂12. Dezember 2023, 15:08
  • Dana-Jill Wolf - Trikonasana: “Eine wirklich schöne Asana Werkstatt! Wunderbar wie du das Dreieck mit Übungen und Kniffen aufbaust und es einen erleben lässt. Danke.12. Dezember 2023, 07:24
  • Gitta Klink - Shiva tanzt: “Danke liebe Simone, das war schön und tat gut!12. Dezember 2023, 06:07
  • Antje Janßen - Spürst du deine Bestimmung?: “Danke für diese sehr wohltuende Stunde! Fühle mich jetzt danach angenehm ausgeglichen- innen wie ausssen! …jetzt bekommen meine Nieren noch einen leckeren Tee 🙂11. Dezember 2023, 19:32
  • Uta Petersen - Ladder Flow: “so herrlich fliessend, schwupps…ist es schon vorbei…..morgen nochmal:):)9. Dezember 2023, 19:09
  • Katharina Bodemann - Ladder Flow: “Tolle Stunde, vielen Dank 🙏8. Dezember 2023, 21:04
  • Jan Schmidt-Salzer - Hatha Yoga – Rückbeugen: “Ich sage nur wow – Wahnsinn, wie unterschiedlich das Rad ist, je nachdem, wo ich die Blöcke habe … Liebe Grüße Jan6. Dezember 2023, 07:16
  • Elisabeth Rataj - Technik – Drills: “Durch die vielen kleinen Schritte und Challenges war das eine super-kurzweilige, wenn auch intensive Stunde – ab in die Vorwärtsbeuge.5. Dezember 2023, 11:14
  • Edda Reinholz - Bakasana – Lerne Fliegen!: “Das tat sehr gut, morgen Teil 2 🙂5. Dezember 2023, 09:10
  • Lena Lohoff - Soma Flow: “Ich lieb’s! Danke Simone, diese Art von Praxis tut meinem Nervensystem und Körper meist sehr gut.5. Dezember 2023, 08:56
  • Gitta Klink - Wild thing- you make my heart sing: “Das war schön, herzlichen Dank liebe Simone!5. Dezember 2023, 05:50
  • Jojo - Bakasana – I believe I can fly: “Bin noch ne Babykrähe, aber werde üben. 🙂4. Dezember 2023, 18:28
  • Tonia Hundertmark - Technik-Flow. Virabhadrasana 3: “Auch für die Beine anspruchsvoll👍2. Dezember 2023, 16:40
  • Jan Schmidt-Salzer - Ustrasana 🐫: “Schön, dass ich als erstes kommentieren darf😊 sehr hilfreich, um die Steuerung Po, Rüchen unten-mitte-oben zu üben/lernen! Unterstützt beim Rad 👍🏻 Danke liebe Simone2. Dezember 2023, 15:50
  • Jan Schmidt-Salzer - Rad.: “Toller Aufbau um dann 3 x ins Rad zu gehen 💪🏼👍🏻👏🏻 Dabei sehr kurzweilig und didaktisch sehr gut angewiesen – danke Sim2. Dezember 2023, 14:40
  • Jojo - Bakasana – Erste Flugversuche: “So toll! Hab die Technik auch verstanden und freue mich, wenn ich fliegen kann. 🙂2. Dezember 2023, 08:50
  • Dana-Jill Wolf - Shiva tanzt: “Shiva tanzt war für mich ein richtiges Highlight! Es hat mir so viel Freude bereitet. Auch diese verschiedenen „Fesselspiele“ mit dem Gurt. Der Gurt war so hilfreich. Diese Stunde hab ich nicht das letzte Mal gemacht. Danke, Simone!2. Dezember 2023, 06:51
  • Sarah - Vinyasa MMMmmmmm Flow: “Das war schön!30. November 2023, 18:02
  • Vanessa Haupt - Fokus Rücken – Schulter & Kopf: “Das war meine Einheit/mein Thema. Merke die Rücken-, Schulter- und Kieferverbindung und werde hier weiter dran arbeiten. Finger kribbeln immer noch.30. November 2023, 09:51
  • Gitta Klink - Trikonasana: “Danke dafür!30. November 2023, 05:51
  • Elisabeth Rataj - Wild thing- you make my heart sing: “cool thing! ein sehr schöner Weg zum Ziel des geflippten Hundes. Und ich habe mir am Ende – dank Simones deutlicher Einladung dazu – sogar noch einen Unterarmstand geschenkt.28. November 2023, 17:51
  • Alexandra Pahlke - Rutsch’ mir doch den Buckel runter!: “Funktioniert, selbst mit hysterischer Teenagerin im Wahn. Danke 🙂28. November 2023, 09:15
  • Katrin - Bakasana – Erste Flugversuche: “Meine Krähe ist schon ein wenig geflogen, aber die coole Sprungvariante glich eher noch einer Bruchlandung. Freue mich auf die nächste Flugstunde 😉26. November 2023, 19:12
  • Edda Reinholz - Fokus Rücken – Schulter & Kopf: “Meine Arme sind definitiv (noch) länger als vorher 😀26. November 2023, 12:20
  • Jojo - Ashtanga Flow: “Ich liebe Ashtanga! Danke!! 🙂26. November 2023, 11:03
  • Rebecca Beckert - Vinyasa Hüft-Flow: “🫶🏻 super Flow; es zwirbelt so schön in der Hüftmuskulatur 😊26. November 2023, 08:16
  • Jojo - Bakasana – Lerne Fliegen!: “War toll!! Freue mich auch auf Teil 2. 🙂23. November 2023, 13:54
  • Dana-Jill Wolf - Fokus Rücken – Schulter & Kopf: “Liebe Simone, ganz spannend war für mich das wilde im Kreise schleudern der Arme! Ich hatte etwas Angst um meine Schultern…und es tat so gut!! Das merke ich mir! Mache ich jetzt öfter! Geschafft hab ich sogar in Balance meine Zehe zu greifen und das Bein ausstrecken! Es wird😀23. November 2023, 13:12
  • Gitta Klink - Bakasana – Erste Flugversuche: “Richtig, richtig gut! Mir ist die Technik klar geworden – danke Simone!23. November 2023, 05:54
  • Elisabeth Rataj - Ardha Chandrasana: “Oh ich habe einige richtig schöne Halbmonde aufgebaut. Danke für den Weg dahin, Simone!22. November 2023, 17:34
  • Gitta Klink - Bakasana – Lerne Fliegen!: “Hat Spaß gemacht – freue mich auf Teil II 🙂22. November 2023, 05:20
  • Rebecca Beckert - Chapasana Flow: “Ein wundervoller Flow! Danke Simone! ❤️21. November 2023, 20:14
  • Anna-Lena van Stegen - Technik – Drills: “Danke schön!21. November 2023, 20:06
  • Uta Petersen - Lotus-Effekt: “wundervoller, kurzweiliger Hüftflow, genial angeleitet, man kann mit geschlossenen Augen üben….. ausserdem tolle Gedanken über den Gleichmut, es ist so schwer für mich Gleichmut zu üben: Ab heute mit Hilfestellung, danke Simone !21. November 2023, 11:13
  • Katrin - Bakasana – Lerne Fliegen!: “flugschule, 1. Teil bestanden 😉20. November 2023, 18:04
  • Elisabeth Rataj - Fokus Rücken – Schulter & Kopf: “Ich habe selten meinen Kopf so schwebend erlebt. Das nehme ich mir mit. Und das T im Kopfstand war meine persönliche Kirsche auf der Torte 😉20. November 2023, 17:41
  • Anna B. - Vata Flow: “Momentan gehen mir viele Sachen durch den Kopf und ich kann sehr schlecht abschalten. Ich habe gezielt nach einer passenden Einheit gesucht und muss sagen es war genau das, was ich gebraucht habe! Eine Wohltat 🙂20. November 2023, 08:37
  • Jojo - Fokus Rücken – Schulter & Kopf: “Das war nun total mein Thema! Vielen Dank! Ab sofort geht es aufrechter durch das Leben. 🙂19. November 2023, 15:16
  • Gitta Klink - Fokus Rücken – Schulter & Kopf: “Das war sehr schön 🙂18. November 2023, 05:55
  • Tonia Hundertmark - Trikonasana: “Auch schön für abends.17. November 2023, 22:29
  • Anna-Lena van Stegen - Fokus Rücken – Schulter & Kopf: “T ist ausgerichtet!16. November 2023, 19:40
  • Antje Janßen - So oder So?: “Wow, was für eine tolle Stunde! Die Muskeln, den ganzen Körper fein ansteuern, spüren, neu justieren, reinfühlen…und ganz nebenbei Spannungen lösen, die Wirbelsäule frei und beweglich machen- “so oder so” schon jetzt ein Favorit auf meiner Merkliste!11. November 2023, 20:26
  • Renate - So oder So?: “Einfach eine schöne “Stunde”.10. November 2023, 11:34
  • Alexandra Pahlke - Magst du Muskelkater?: “Gruselig geil… Das ist nicht meine totale Stärke. Eieiei.9. November 2023, 11:59
  • Alexandra Pahlke - MOVE!: “Was für ein schönes, sanftes Schwitzen. Mir geht’s prima. Danke.1. November 2023, 07:51
  • Miriam - TAG 6: Bodylotion von innen: “Vielen Dank, das hat mich durchgelockert und gedehnt! Gute-Laune-Start! 🙂30. Oktober 2023, 09:24
  • Jojo - Yoga. jeden.Tag.: “🙂29. Oktober 2023, 18:04
  • Jojo - Spirale Zuglinie: “Sehr anstrengend, aber schön. 🙂22. Oktober 2023, 10:30
  • Edda Reinholz - DickDarm – TCM Yoga Flow: “🙂20. Oktober 2023, 08:32
  • Edda Reinholz - DickDarm – TCM Yoga Flow: “🙂20. Oktober 2023, 08:32
  • Edda Reinholz - DickDarm – TCM Yoga Flow: “🙂20. Oktober 2023, 08:32
  • Edda Reinholz - DickDarm – TCM Yoga Flow: “🙂20. Oktober 2023, 08:32
  • Gitta Klink - 90 Minuten Vinyasa Flow: “Lovely❤️☺️🙏🏻19. Oktober 2023, 07:35
  • Jojo - Heiliges Kreuzbein: “Das erfordert meine gesamte Konzentration. Gar nicht so einfach..18. Oktober 2023, 18:22
  • Jojo - Fit Flow Challenge Tag 2: “Juhuuu, so schön. 🙂16. Oktober 2023, 20:18
  • Jojo - Fit Flow Challenge Tag 1: “Toll! 🙂15. Oktober 2023, 12:56
  • Jojo - Seitliche Zuglinie: “Ich liebe Faszien-Yoga. 🙂13. Oktober 2023, 17:20
  • Anna-Lena van Stegen - Das große JA zum Leben!: “Das tat gut!9. Oktober 2023, 20:00
  • Uta Petersen - Das große JA zum Leben!: “fantastischer Start in den Tag……. JA!6. Oktober 2023, 09:28
  • Gitta Klink - Das große JA zum Leben!: “Top!5. Oktober 2023, 05:53
  • Antje Janßen - Das große JA zum Leben!: “Perfekt!…ich habe einen aufkommenden Atemwegsinfekt und wollte eigentlich gar nicht üben, dachte aber “Lungenmeridian”-das passt, zusätzlich den Diffuser mit “coast” gestartet- jetzt fühle ich mich viel besser!!3. Oktober 2023, 18:42
  • Renate - Chapasana Flow: “Sehr schöne Stunde! Wird morgen wiederholt 😀3. Oktober 2023, 12:45
  • Alexandra Pahlke - Das große JA zum Leben!: “GROSSARTIG !3. Oktober 2023, 08:48
  • Gitta Klink - Seitliche Zuglinie: “Sehr wohltuend!3. Oktober 2023, 05:54
  • Barbara - Flow der 3 Sinne: “Eine wunderbare Abfolge zum Runterkommen 🙌🏼!2. Oktober 2023, 20:20
  • Vanessa Haupt - Rückwärtige Zuglinie: “Das war nach dem Wandern jetzt genau das Richtige.2. Oktober 2023, 08:50
  • Jojo - Superkraft: “Das war toll!! Danke. 🙂1. Oktober 2023, 10:32
  • Gitta Klink - Spirale Zuglinie: “Heute Morgen fiel es mir so schwer, und jetzt, nachdem ich diese Einheit praktiziert habe, habe ich Energie und fühle mich ausgeglichen:-) Dankeschön!1. Oktober 2023, 06:38
  • Katrin - Frontale Zuglinie: “Nun habe ich die 5 Zuglinien komplett und fühle mich auch komplett, rundum wohl 😉29. September 2023, 19:47
  • Jojo - 2 Seiten der Medaille: “Top! Liebe es. 🙂29. September 2023, 12:09
  • Jojo - Frontale Zuglinie: “Faszienyoga tut gut. 🙂28. September 2023, 11:34
  • Katrin - Rückwärtige Zuglinie: “Hallo Simone, mein Rücken freut sich und heute hat mein Mann mitgemacht 😉27. September 2023, 20:02
  • Gitta Klink - Vinyasa in 30: “Das ging schnell 😃 Hat Spaß gemacht.26. September 2023, 06:39
  • Gitta Klink - Körpermitte. Das bin ich.: “Das war sehr schön, danke dafür!26. September 2023, 06:06
  • Jojo - Körpermitte. Das bin ich.: “Die Konzentration aufs Mula Bhanda ist herausfordernd für mich, aber übe weiter. War schön!25. September 2023, 17:27
  • Jojo - Tummo: “Heute mit dir 5 Sonnengrüße A und B gemacht, Tummo hier weggelassen, Pranayama aber zuvor gemacht. 🙂23. September 2023, 17:39
  • Katrin - Seitliche Zuglinie: “Hallo Simone, diese Folge ist auch super toll! Liebe Grüße, Katrin.23. September 2023, 17:04
  • Vanessa Haupt - Körpermitte. Das bin ich.: “Die Übung darf ich sicherlich noch mehrfach machen, bis ich das Mula Bhanda verinnerlicht habe. Hat Spaß gemacht.23. September 2023, 15:28
  • Gitta Klink - Rückwärtige Zuglinie: “Das tat gut – OMMMM:)22. September 2023, 06:06
  • Katrin - Tiefe Frontallinie: “Hallo Simone, mein erstes Mal Fascienyoga fand ich super! Habe dann gleich noch die Spirallinie praktiziert und fühle mich jetzt gut durchgearbeitet 😉 Vielen Dank, ich freue mich schon auf weitere Videos aus deiner Auswahl für uns TT´ler…21. September 2023, 18:28
  • Gitta Klink - Frontale Zuglinie: “Sehr wohltuend – erst federn, dann dehnen. Danke Simone 🙂19. September 2023, 06:30
  • Daniela Burde - Flow & Go: “Ich liebe diesen Flow. So kann der Morgen beginnen !30. August 2023, 06:38
  • Antje Janßen - Vinyasa Quickie: “Perfekt! Meine neue Morgenroutine, wenn ich denke ich habe eigentlich gar keine Zeit… 20 Minuten reichen tatsächlich, um mit einem guten Körpergefühl und Gewissen in den neuen Tag zu starten! Danke dafür!17. August 2023, 09:16
  • Rebecca Beckert - Vinyasa Quickie: “Eine super Einheit für Zwischendurch! Gerne mehr Videos in dieser Länger 🙂1. August 2023, 07:07
  • Miriam - Somatic Yoga: Hüfte & WS: “Vielen Dank, liebe Simone! Zuerst fand ich das alles gar nicht so spannend, aber beim Gehen hinterher hatte ich vielleicht einen Hüftschwung, oh lala!!25. Juli 2023, 20:12
  • Rebecca Beckert - Fit Flow Challenge Tag 1: “1x ordentlich geschwitzt! *thumbsup* 🙂23. Juli 2023, 08:24
  • Rebecca Beckert - Flow & Go: “Einfach alles, was man braucht! ☺️ Sehr sehr schöner Flow! 🫶🏻21. Juli 2023, 09:59
  • Ann-Kathrin Blohmer - Meta Power: “liebe liebe simone, ich bin einfach ganz dankbar, dass ich dich und deine Yoga-arbeit kennen lernen durfte, dass du es möglich machst, jederzeit zu praktizieren und das auf so eine wohltuende weise ! Das praktizieren ist mir so zu einem wirklichen Anker geworden – heute bin ich mit meinem jüngsten Sohn an unserem Fluss hier mit dem Fahrrad entlang gefahren. Haben das Wasser beobachtet, wie es fließt und uns dabei vorgestellt, wie es sich anfühlen muss, auch in so einem Fluss zu sein, Teil zu werden. Und dann zu sehen, dass das Wasser ja auch in allem enthalten ist, dass um mich herum ist, jedem Grashalm ;-)… – und so ja auch in mir. Mit Merlin meinem Sohn, haben wir uns vorgestellt, dass Wasser bedeutet, dass alles lebt – lebendig ist – und das so auch die Liebe ist ;-). Wir fanden das ziemlich gut, dass dann über all um uns herum und in uns drinnen liebe ist – aus der man ja unmöglich raus fallen kann ;-)! – und da haben wir es wieder, das Verbundensein……..Yoga eben……. 😉 Irgendwie hatte ich gerade spontan den Impuls das mit dir zu teilen – wo ich hier so vor meiner Matte sitze und Yoga machen möchte…. liiiiiieeebeeee grüüüßßßeee ann-kathrin26. Juni 2023, 20:21
  • Uta Petersen - MiniViny: “Ein schöner langsamer Flow, auch bei 28 Grad am Abend machbar…. super !!20. Juni 2023, 20:04
  • Miriam - Ashtanga Flow: “Vielen Dank, liebe Simone:-)16. Juni 2023, 11:40
  • Alexandra Pahlke - Meta Power: “Ich danke für einen Energiebooster, der den ganzen Tag wirkt.14. Juni 2023, 09:37
  • Rebecca Beckert - Feel It:Move It:Hug It: “Sich selbst zu halten, wenn das Chaos tobt, ist wunderbar! Danke liebe Simone!12. Juni 2023, 10:53
  • Katja Petrzik - Flexibilität & Geschmeidigkeit: “…Hat mich sehr sanft gelockert, Dankeschön:-)5. Juni 2023, 22:04
  • Miriam - Verdrehte Wurzeln: “Vielen Dank, liebe Simone! Ich fühle mich danach viel grösser:-)!3. Juni 2023, 13:17
  • Christina Grethe - Toe Flow: “Das ist meine neue Lieblingssequenz! Danke! Eine Wohltat für alle Füße!3. Juni 2023, 09:32
  • Uta Petersen - Perikard – Minister der Freude: “Ein geniale Praxis , um sowohl körperlich als auch seelisch in das Perikard einzutauchen. Das haben nur deine blumigen Erläuterungen geschafft, liebe Simone.TOLL!2. Juni 2023, 10:19
  • Lena Lohoff - 3 Energien für deine Wirbelsäule: “Danke Simone! Ich genieße die TCM inspirierten Yoga-Praxen seeeeehr!26. Mai 2023, 09:51
  • Martina Hejna-Metzler - Knackarsch & Sitzfleisch: “Wow, war meine Rückseite verkrampft. Jetzt fühlt sie sich wunderbar an. Vielen Dank dafür 🥰21. Mai 2023, 07:34
  • Till Grüning - 90 Minuten Vinyasa Flow: “Absolut top!24. April 2023, 17:40
  • Uta Petersen - Rise & Shine: “nach dieser Einheit dürfte es weder Depressionen noch Obstipation geben, wenn alle Menschen jeden Tag diese wundervollen energiereichen Übungen ausführen würden…..:):)21. April 2023, 11:07
  • Alexandra Pahlke - Komorebi – Flow: “So, so schön! Alles dabei!…mit Gedanken, die den ganzen Tag Sonnenlicht bringen. Danke.19. April 2023, 11:24
  • Rebecca Beckert - Stimm dein Orchester!: “Mein Orchester ist jetzt wunderbar für den Tag gestimmt 🙂 – Danke liebe Dirigentin! 😉19. April 2023, 08:28
  • Miriam - Flow:Express: “Was für eine tolle kurze Einheit, bin jetzt schön hellwach! Vielen Dank 🙂14. April 2023, 09:33
  • Lena Lohoff - Yoga bei Heuschnupfen: “Loving it! Ich weiß jetzt schon, dass ich zu dieser Praxis öfters zurück kehren werde <313. April 2023, 08:17
  • Rebecca Beckert - Ardha Chandrasana: “Schöner Mond, schöne Hüften, schöne Krone 🙂11. April 2023, 08:16
  • Rebecca Beckert - 5 Hindernisse: “Grrr und ahhh, 😠 und 😌 – aber irgendwo ist immer irgendwie ein Superman 💪🏻29. März 2023, 08:14
  • Rebecca Beckert - Gentle Flow: “Soft and strong – bei dir findet man immer, was man gerade braucht! ❤️22. März 2023, 08:23
  • Rebecca Beckert - Espresso mit Flow & Core: “Super toll, auch für den Core 🙂18. März 2023, 07:55
  • Eva Eisele - 1. Chakra: “Fühle mich geerdet, danke 🙏17. März 2023, 12:23
  • Uta Petersen - 2. Chakra: “ein wunderbarer FLIRT mit dir und deinem dich Umgebenden…….8. März 2023, 20:02
  • Rebecca Beckert - Schulter Quickie: “Sehr sehr schöne 15 Minuten! 🙂8. März 2023, 07:54
  • Aylin Shahabi - Yoga bei Schnupfen: “Hatschi! Dankeschön 😄7. März 2023, 12:03
  • Rebecca Beckert - LSD: “Einfach herrlich schön 🙂6. März 2023, 20:42
  • Aylin Shahabi - Somatic Yoga: “Danke das tat gerade sehr gut🙏🏼6. März 2023, 20:34
  • Karin Kühne - Somatic Yoga: Hüfte & WS: “Großartig! Ich hatte hinterher das Gefühl, ich stehe ganz ausbalanciert und geerdet auf Füßen und Beinen …22. Februar 2023, 13:42
  • Eva Eisele - Somatic Yoga: Hüfte & WS: “Tolle Stunde 😍22. Februar 2023, 07:42
  • Rebecca Beckert - Starke Handegelenke: “🙏18. Februar 2023, 08:07
  • Eva Eisele - Starke Handegelenke: “💪🙏🫶🏻17. Februar 2023, 08:21
  • Rebecca Beckert - Rad.: “Ich liebe diese Asana 🙂14. Februar 2023, 07:27
  • Eva Eisele - Hatha Yoga – Schultern: “Schöne Stunde 💜13. Februar 2023, 11:31
  • Christina Grethe - PAUSE.: “Super schön am Abend! Die Übung am Anfang mit den Füßen war echt fies für mich… die muss ich auf jeden Fall häufiger wiederholen!12. Februar 2023, 21:41
  • Eva Eisele - Ruhe im Karton: “Schließe mich an, sehr schön 😻12. Februar 2023, 08:45
  • Eva Eisele - Fokus Rücken – Schulter & Kopf: “Ein Geschenk für den verspannten Rücken 😊11. Februar 2023, 19:03
  • Stefanie Abraham - 90 Minuten Vinyasa Flow: “Großartig!11. Februar 2023, 18:22
  • Lena Lohoff - Starke Mitte & weicher Bauch: “Welch eine wunderbare Praxis für die Zeit (einige Monate) nach der Geburt eines Kindes!11. Februar 2023, 10:16
  • Christina Grethe - Rückwärtige Zuglinie: “Eines meiner Lieblingssequenzen!😀 Danach fühle ich mich immer viel beweglicher!5. Februar 2023, 12:37
  • Meike Höhne - 90 Minuten Vinyasa Flow: “Ich schließe mich an: Sehr schöner Flow 🙂2. Februar 2023, 22:06
  • Christina Grethe - 90 Minuten Vinyasa Flow: “Danke für diese „sanftere“ Variante des flows!30. Januar 2023, 18:29
  • Rebecca Beckert - 90 Minuten Vinyasa Flow: “Ein toller Flow… 😉30. Januar 2023, 17:43
  • Renate - Danda Flow: “Selten hat Muskelkater vorher soviel Spaß gemacht!30. Januar 2023, 09:58
  • Kristina van Alst - Spirale Zuglinie: “Eine tolle Einheit. Startklar für den Tag 🧘‍♀️29. Januar 2023, 09:51
  • Eva Eisele - Die wirbelnde Säule: “🐲🐉❤️24. Januar 2023, 20:16
  • Sabine Hansen - Die wirbelnde Säule: “Hallo Simone, dieses Video kann ich mir nicht anschauen/öffnen. Andere Videos können ohne weiteres geöffnet werden. Gibt es einen Trick ? Gruss Sabine24. Januar 2023, 17:03
  • Rebecca Beckert - Frontale Zuglinie: “👍🏻 – mein Rücken fühlt sich gut gebeugt 😊24. Januar 2023, 15:53
  • Rebecca Beckert - Session 4: “Eine tolle Rolle! 🙂23. Januar 2023, 09:47
  • Eva Eisele - TAG 6: Bodylotion von innen: “Fühle mich ganz beschwingt ☺️22. Januar 2023, 12:58
  • Eva Eisele - Glückliche Schultern: “👍21. Januar 2023, 11:13
  • Renate - Rückwärtige Zuglinie: “Super Stunde, danke! Der Körper ist hinterher schön beweglich. Und toll, dass es die ganzen Aufzeichnungen gibt! Yoga satt ;-).19. Januar 2023, 11:38
  • Rebecca Beckert - Ruhe im Karton: “Eine sehr tolle Session! Jetzt ist Ruhe im Karton!16. Januar 2023, 20:01
  • Meike Schumann - Mond-Tage/PMS: “Danke 🙏13. Januar 2023, 20:11
  • Christina Grethe - Das Leben schultern: “Eine tolle Stunde mit super effektiven Übungen! DANKE!12. Januar 2023, 16:05
  • Sigrun Küntzel - Schmerzen im unteren Rücken: “Oh, das hat aber gut getan. Nachdem ich seit zwei Tagen tatsächlich Schmerzen im unteren Rücken habe, habe ich mich heute anstelle der Live-Session für diese Aufzeichnung entschieden. Und siehe da, meinem Rücken geht‘s viel besser 🙂 Vielen Dank, liebe Simone!11. Januar 2023, 08:51
  • Martina Grafenhorst - Schmerzen im unteren Rücken: “Ich habe seit Tagen Rückenschmerzen und mir geht es jetzt super nach dieser wunderbaren Yogastunde, vielen Dank!7. Januar 2023, 13:42
  • Emily Meyer - Yoga bei Erschöpfung: “das hab ich gebraucht 🙂6. Januar 2023, 11:31
  • Meike Höhne - Ardha Chandrasana: “Schöne Stunde – und natürlich mit Krone 🙂5. Januar 2023, 21:51
  • Rebecca Beckert - Ashtanga Abschlusssequenz: “Intensiv 😉4. Januar 2023, 12:12
  • Eva Eisele - Padmasana – Lotus: “🧘‍♀️ danke!4. Januar 2023, 09:35
  • Eva Eisele - PAUSE.: “👍 toll auch am Abend!3. Januar 2023, 21:17
  • Anna B. - PAUSE.: “Genau diese Art Pause habe ich heute gebraucht, danke!30. Dezember 2022, 19:40
  • Meike Höhne - Zwischen:Räume: “Ich schließe mich an: Schöne Stunde!30. Dezember 2022, 11:41
  • Eva Eisele - Zwischen:Räume: “Schöne Stunde 🙏30. Dezember 2022, 09:28
  • Rebecca Beckert - Bakasana – I believe I can fly: “Abgehoben! 🙂28. Dezember 2022, 08:45
  • Rebecca Beckert - Bakasana – Erste Flugversuche: “Wahnsinn, das Küken hebt ab! Bald fliegt es wie eine erwachsene Krähe!! 🙂22. Dezember 2022, 08:21
  • Renate - Im Schutz der Dunkelheit: “Einfach eine schöne dunkle Stunde. Danke.21. Dezember 2022, 20:48
  • Aylin Shahabi - Trikonasana: “Anspruchsvolle Asanas bedürfen schöne Technik-Flows✌️20. Dezember 2022, 20:10
  • Emily Meyer - Trikonasana: “◀️🔼🔽20. Dezember 2022, 20:07
  • Rebecca Beckert - Bakasana – Lerne Fliegen!: “Das Küken lernt fliegen – eine tolle Heranführung!20. Dezember 2022, 08:34
  • Aylin Shahabi - Padmasana – Lotus: “🪷18. Dezember 2022, 22:37
  • Eva Eisele - Session 4: “Danke Simone, frohen 4. Advent 🕯️🎄18. Dezember 2022, 09:38
  • Aylin Shahabi - Session 4: “Hat voll Spaß gemacht! Dankeschön 🙂17. Dezember 2022, 09:47
  • Renate - Vinyasa Flow – Seitbeugen: “Der Körper ist wunderschön durchblutet, die Atemräume fühlen sich weit an. Genau richtige bei dem Wetter! Danke!15. Dezember 2022, 10:10
  • Alexandra Pahlke - Schmerzen im unteren Rücken: “Eieiei, da waren für mich wieder (!) etliche Impulse, in deren Richtung ich weitermachen kann. Herrlich geht es mir danach (hatte aber auch keine akuten Schmerzen). Danke15. Dezember 2022, 08:58
  • Uta Petersen - Schmerzen im unteren Rücken: “Sehr enspanntes GEfühl im unteren Rücken nach der Stunde, obwohl keine Schmerzen vorhanden waren; witziger Weise freie Nase bei Schnupfen……. super Therapeutin bist du Simone!10. Dezember 2022, 10:42
  • Miriam - Office–Flow: “Hat super gut getan, vielen Dank:-)8. Dezember 2022, 20:58
  • Emily Meyer - Bakasana – Erste Flugversuche: “🙂8. Dezember 2022, 11:28
  • Kristina van Alst - Fit Flow Challenge Tag 4: “Super schöne Einheit. Vielen Dank 🙏8. Dezember 2022, 09:37
  • Emily Meyer - Bakasana – Lerne Fliegen!: “bald kann ich auch fliegen 🙂7. Dezember 2022, 18:06
  • Freia Marie Beermann - Bakasana – Lerne Fliegen!: “🙂6. Dezember 2022, 11:24
  • Marlen Devantié - Shirsasana – Kopfstand: “Tut einfach gut die Welt mal aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten 🙂 dank dir gelernt Simone5. Dezember 2022, 18:50
  • Rebecca Beckert - Shirsasana – Kopfstand: ““Ohh, Kopfstand, und das, wo der Nacken doch sowieso schon immer verkrampft ist….” – aber genau das Gegenteil ist der Fall! Es tut richtig gut! Danke Simone!5. Dezember 2022, 08:35
  • Aylin Shahabi - Bakasana – Lerne Fliegen!: “I believe I can fly 🙂30. November 2022, 21:30
  • Eva Eisele - Fokus Organe: “Danke 🙏 schöne Session auch für den Abend30. November 2022, 19:26
  • Katharina Dreger - Shirsasana – Kopfstand: “Was ich vor 5 Tagen niemals gedacht hätte ist, dass ich Weihnachten vielleicht schon einen Kopfstand vorm Weihnachtsbaum machen kann. Jetzt glaub ich: das schaffe ich. Ich übe weiter. Danke für diese Session.30. November 2022, 18:38
  • Lotta Braunert - Gentle Flow: “Ach danke, wahrer Balsam diese Einheit. Sehr zu empfehlen, wenn man sich leichte Bewegung bei Krankheit wünscht. Soooo gut!30. November 2022, 14:17
  • Rebecca Beckert - Trikonasana: “Welch schöne Dreiecke es neben dem Geo-Dreieck doch gibt! 🙂30. November 2022, 11:09
  • Lena Lohoff - Shake & Breath: “Welch ruhe- und kraftspendende Sequenz – sie ist mir in den letzten Tagen & Wochen eine wiederkehrende Morgenpraxis :*29. November 2022, 10:25
  • Aylin Shahabi - Fokus Organe: “Danke für die Aufzeichnung, war super als Wiederholung und zur Verinnerlichung! Liebe Grüße29. November 2022, 09:52
  • Rebecca Beckert - Hatha Yoga – Rückbeugen: “Erledigt – bis auf den Handstand 😉28. November 2022, 17:27
  • Uta Petersen - Lungen im Ozean: “eine fantastische Stunde, auch wenn man krank ist, möglich!!!! ich konnte es kaum glauben, der zähe Schleim wurde lockerer……!!! ( allerdings hab ich nach Ende noch weitergeklopft 🙂 Vielen Dank26. November 2022, 11:52
  • Miriam - Flexibilität & Geschmeidigkeit: “perfekt für meinen verspannten Rücken – vielen Dank:-)!1. November 2022, 21:02
  • Aylin Shahabi - LSD: “Simone das habe ich gebraucht. Danke <320. Oktober 2022, 07:55
  • Anna B. - Yiniges Yang: “Sehr schöne Einheit mit sehr schöner Musik, danke!14. Oktober 2022, 11:20
  • Alexandra Pahlke - Chill-Zone: “Diese erarbeitete Entspannung kann ich nach meinem hektischen Montag gut gebrauchen. Danke, es wirkt.10. Oktober 2022, 19:46
  • Friederike Unbehaun - Verdrehte Wurzeln: “sehr schöne halbe Stunde mit einem neuen Twistgefühl und gleichzeitig guter Aufrichtung, danke!9. Oktober 2022, 09:27
  • Alexandra Pahlke - Verdrehte Wurzeln: “Danke für diesen Twist Quickie 🙂4. Oktober 2022, 08:49
  • Kristina van Alst - Stabiles ❤️: “wunderschöne Morgenpraxis. Danke30. September 2022, 10:30
  • Renate - Stabiles ❤️: “Danke Simone für die Stunde 🙂 Sie ist eine super Inspiration für Yoga im Rollstuhl!28. September 2022, 13:09
  • Marlen Devantié - Heiliges Kreuzbein: “Die 4 Engel werden mich jetzt immer begleiten 🙂 danke dafür26. September 2022, 17:38
  • Uta Petersen - Shake & Breath: “eine zunächst erschütternde, dann sehr beruhigende Einheit,; danach stellt sich eine große Zufriedenheit ein, vielen Dank liebe simone23. September 2022, 08:49
  • Bianca Belz - Gentle Flow: “Ach wie schön, das erste mal seit Noahs Geburt mal wieder ein sanfter Morgen mit Yoga und Dir! Danke <320. September 2022, 08:50
  • Lena Lohoff - LSD: “Danke Simone, das war Balsam für meinen im 9. Monat nicht mehr ganz so beweglichen Körper.14. September 2022, 08:00
  • Kristina van Alst - LSD: “Liebe Simone, eine ganz wunderbare Einheit. Vielen Dank dafür.9. September 2022, 10:31
  • Meike Schumann - Yin für den unteren Rücken: “Sehr schön entspannend für den Abend und auch ohne Rückenschmerz, fühle mich jetzt viel ruhiger und ausgeglichener, 🙏4. September 2022, 18:12
  • Kasia - Flow- unterer Rücken: “Sehr wohltuend und unaufgeregt. Danke ♡26. August 2022, 08:39
  • Rebecca Buhr - Starke Mitte & weicher Bauch: “Guten Morgen Ich habe am Ende dieser Praxis mein Pincha geübt mit eben diesem Fokus. 💫💫💫💫💫💫💫 Gefühlt bin ich viel sicher und langsamer in die Asana gekommen, Vielen lieben Dank für eine weitere spannende Erfahrung18. August 2022, 08:35
  • Yildiz Arslan - Die Blume des Lebens: “süper9. August 2022, 09:37
  • Katharina Köppen - Ashtanga Cocktail: “Cooler Cocktail! Bei ungefähr 2/3 der Asanas nach dem gedachten Navasana hatte ich keine Ahnung mehr, was abgeht und die Schildkröte fühlte sich an wie ein gekentertes Faltboot – aber da kann man ja dran üben 😀3. August 2022, 09:38
  • Alessandra WIlle - Vinyasa Flow: “gerne viiiiel mehr davon- Flow, gute Armbalances und Asanas, für mich gern schwieriger und “ab vom normalen”23. Juli 2022, 07:55
  • Katharina Köppen - Sanft & Fluffig: “Sehr angenehm, auch bei der mega Hitze da draussen grad 🙂20. Juli 2022, 13:54
  • Kerstin - Liebe deine Knie: “mega Vorbereitung um das Thema Knie. Alle Bereiche um das Knie mobilisiert und das Gelenk sagt danke. Toll.7. Juli 2022, 11:14
  • Kasia - Glückliche Gelenke: “MachtnichtnurdieGelenkeglücklich♡7. Juli 2022, 08:20
  • Uta Petersen - Face Yoga & Juicy Flow: “Wundervolles Körpergefühl nach den 45 Minuten; so schön mit der MUSIk begleitung. DANKE liebe ‘Simone1. Juli 2022, 12:39
  • Lena Lohoff - Stay cool!😎: “Das war super – vor allem die Taube mit Kissen unter dem Bein, sodass auch der Bauch etwas mehr Platz hatte 😀28. Juni 2022, 08:14
  • Gesine Irskens - Face Yoga & Vinyasa Dance: “Gern mehr Faceyoga 🙂 in der Dosierung von heute eine gute Ergänzung. Danke für die tolle entspannende Session, das war genau das richtige für mich hier und heute.22. Juni 2022, 22:42
  • Karin Kühne - Sanft & Fluffig: “Herrlich, ich starte jetzt fluffig mit einer wunderbaren inneren Ruhe in den Tag 😌15. Juni 2022, 07:37
  • Karin Kühne - ruhig & fluffig: “Eine sehr schöne Praxis (auch) für den Abend, nach der man schön geschmeidig und ruhig ist … danke, liebe Simone 😍15. Juni 2022, 07:35
  • Lena Lohoff - ruhig & fluffig: “Danke Simone <3 ich hatte mir heute morgen bei einem kalten Malasana etwas im Rücken gezerrt und da kam diese Praxis sehr gelegen. Nun ist es nicht ganz weg, aber ich fühle mich wieder etwas beweglicher.5. Juni 2022, 10:35
  • Lena Lohoff - Flow mit Yoga & Qigong: “Das fühlt sich richtig gut an. Wie einmal durchgespült und nun ganz klar <3 Auch mit Baby im Bauch ging der Flow richtig gut, dann eben mit den leichten Varianten – danke Simone, dass du die auch weiter teilst!4. Mai 2022, 08:27
  • Renate - Reha Flow 3: “Der “Reha” Flow, eine wertvolle Bereicherung der bisherigen Stundenformate!7. April 2022, 09:17
  • Lena Lohoff - Hüftabduktoren brennen🔥: “Das Video will irgendwie nicht mehr :/28. März 2022, 07:51
  • Lena Lohoff - Holz – Flow: “Wenn meine Tochter mich Meckermama nennt hab ich also ziemlich wahrscheinlich eine Störung in den beiden Meridianen 😀 Das war super, danke Simone. Das Tappen tut mir sehr gut.21. März 2022, 08:22
  • Karin Kühne - Ashtanga YIN first: “Klasse Stunde! Ich konnte mich super konzentrieren auf Atem und Asana und fühlte mich danach ruhig und voller Kraft und Elan für den Tag. Ist sofort in meine Merkliste gewandert 😊22. Februar 2022, 11:02
  • Carola - Ashtanga Express: “Die perfekte Powereinheit für einen Kick am spätnachmittäglichen Sonntag.13. Februar 2022, 17:54
  • Alexandra Pahlke - Vata Balance: “Sehr schöne Einheit. Ein Träumchen für einen guten Schlaf und die richtige Bettschwere. Danke & Gute Nacht.6. Februar 2022, 22:43
  • Alexandra Pahlke - Fit Flow Challenge Tag 21: “DAS werde ich morgen und übermorgen deutlich merken! Danke dafür.1. Februar 2022, 21:44
  • Miriam - Fit Flow Challenge Tag 20: “So eine tolle Lesson👍🏼 – sehr intensiv, hat viel Spaß gemacht – und der Boden vor der Matte ist auch sauber geworden;-)31. Januar 2022, 15:48
  • Renate - Fit Flow Challenge Tag 13: “Vielen Dank für die Challenge! Super, dass sie “drin” bleibt. So kann ich dran bleiben :-)).30. Januar 2022, 14:16
  • Elena Rakhmatulina - Fit Flow Challenge Tag 21: “…und schon ist er vorbei🥀 :)) Intensiv, aber mit gutem Tempo – toller Challenge! Vielen Dank27. Januar 2022, 23:09
  • Uta Petersen - Fit Flow Challenge Tag 19: “Meeeeega entspannend. Direkt danach bekam ich einen Anruf… man fragte mich:” was ist denn mit dir los, warum sprichst du so komisch langsam?”:):) Diese Session verspricht bestimmt einen 10 h – Schlaf!!!!!( falls man sie direkt am späten Abend übt)25. Januar 2022, 18:02
  • Angela Sonntag - Fit Flow Challenge Tag 18: “Liebe Simone, deine Fit Flow Challenge ist der Hammer! Für mich eine wirkliche Challenge! Danke dafür!24. Januar 2022, 11:24
  • Katharina Köppen - Ashtanga meets Akupressur: “Schöne Kombination. Durch das Drücken der Akkupressurpunkte lenkt es gut von den etwas anspruchsvolleren Asanas ab, so dass ich nicht die ganze Zeit ‘Oh nein, das ist so anstrengend’ denke. Perfekt 🙂19. Januar 2022, 09:34
  • Katharina Köppen - Ashtanga Express: “***** Kurz und knackig, schwitzig, aber nicht flüssig, perfekt für einen Start in den Morgen. Danke!17. Januar 2022, 07:35
  • Elena Rakhmatulina - Fit Flow Challenge Tag 6: “Beine kreisen – never ever! Aber die gesamte zweite Hälfte war ziemlich challenging – der Muskelkater lässt sicher morgen grüßen😂12. Januar 2022, 23:30
  • Margarete Krebs - Fit Flow Challenge Tag 5: “Meine Güte bist du fit. Hut ab 👌😊12. Januar 2022, 16:46
  • Alexandra Pahlke - Fit Flow Challenge Tag 5: “Kein Mensch weiß, wie Simone so easy über die Matte rollt… Spaß hat es gemacht und der Puls geht auch hoch.12. Januar 2022, 10:12
  • Katharina Köppen - Tanz der Nornen: “Geniale Stunde. Danke dass sie online geblieben ist!11. Januar 2022, 19:18
  • Alexandra Pahlke - Fit Flow Challenge Tag 3: “Für mich auch ein großer Spaß ! Ein wenig irre bin ich schon geworden, deshalb laaaanges Savasana auch für mich. Danke.11. Januar 2022, 12:08
  • Kasia - Fit Flow Challenge Tag 3: “Toller Mix!11. Januar 2022, 08:37
  • Karin Kühne - Meditation: “Sehr angenehm entspannend …10. Januar 2022, 20:50
  • Uta Petersen - Fit Flow Challenge Tag 4: “eine großartige Entspannung nach einem angespannten Arbeitstag, thank you!10. Januar 2022, 20:09
  • Lena Lohoff - Fit Flow Challenge Tag 3: “Ich habe ein laaanges Svanasana dran gehängt 😀 und ich habe morgens praktiziert. Das tat richtig gut (also auch die Praxis vor dem Svanasana) und ich habe die Musik als Begleitung genossen. Allgemein kann ich die kraftvolle Praxis zum Jahresbeginn (trotz erster Widerstände) sehr geniessen. Danke Simone :*10. Januar 2022, 08:17
  • Elena Rakhmatulina - Fit Flow Challenge Tag 3: “Ein guter Mix – cardio, stretching, faszien- alles dabei! Macht wach, geschmeidig, danach müde und etspannt:=)) Danke🌼9. Januar 2022, 18:22
  • Kerstin - Fit Flow Challenge Tag 3: “Ein tolles Faszien/ Bounce Training. Paschi-und Halasanafedern mein Favorit. Danke schön.9. Januar 2022, 12:01
  • Uta Petersen - Tanz der Nornen: “Begeisterung!! Das Thema wird jeden von uns das ganze Jahr begleiten. Die Stunde ist ein MUSS.7. Januar 2022, 08:19
  • Alexandra Pahlke - Tanz der Nornen: “Eine großartige Stunde! Ich hoffe, das Video bleibt! Es ist zu schön. DANKE4. Januar 2022, 08:59
  • Kerstin - Tanz der Nornen: “…megaschönes Yoga und Rauhnacht Thema, danke schön.2. Januar 2022, 11:41
  • Alexandra Pahlke - Verdauungs-Booster: “prima für meinen Weihnachtskeksbauch … DANKE!23. Dezember 2021, 11:01
  • Kerstin - Konaschu & Augen: “… superschön und den Magen-Akupressur-Punkt 36 merke ich mir. Danke schön.17. Dezember 2021, 19:34
  • Lena Lohoff - Konaschu & Augen: “Heute war so ein Tag an dem ich mit einem super verspannten Nacken aufgewacht bin. Da kam diese Praxis wie ein Geschenk (auch wenn mein Hals/Nackenbereich immer mal wieder aufgeschrien hat). Gefühlt habe die ganze Zeit gegähnt. Danke Simone!17. Dezember 2021, 08:30
  • Kasia - Meditation: “Ganz wunderbar. Gerne mehr davon ♡16. Dezember 2021, 10:17
  • Carmen Müller - Ashtanga Express: “Kurz und schön geschwitzt!!👍13. Dezember 2021, 19:45
  • Anna B. - Core-Flow: “Eine super stärkende Stunde, hat mir sehr gut getan!10. Dezember 2021, 09:33
  • Renate - Technik – Drills: “Geniale Stunde! Vor allem auch für die Arbeit der Beinrückseiten. Hier gibt’s noch einiges zu tun 😉8. Dezember 2021, 09:28
  • Uta Petersen - Wild thing- you make my heart sing: “super gute Vorbereitung und Anleitung zu “Wilde Thing”, dazu noch unglaublich kurzweilige 60 Minuten, danach kann man sich nur WOHLFÜHLEN!!!1. Dezember 2021, 20:38
  • Elena Rakhmatulina - Surya Yantrasana 🧭: “Klasse! So sorgfältig vorbereitet und langsam, aber kräftig dazu geführt. 1A! Danke Simone : =))30. November 2021, 21:53
  • Adriane - Ashtanga- halbe 1. Serie: “Super Sequenz, wenn man die Erste übt und mit d.späteren Asanas nen struggle hat. Der im Video gut hörbare Atem ist ne feine Guideline 🙏🏻27. November 2021, 17:13
  • Kerstin - Vinyasa Flow: “Mega gut, so gut vorbereitende Haltungen. Danke.20. November 2021, 12:56
  • Marco Tierling - Vinyasa Flow: “Eine super Stunde mit etwas armbalance.;-), gerne mehr davon.17. November 2021, 17:16
  • Lena Lohoff - Lungen im Ozean: “Ich mag, was diese Arbeit auf dem Spielfeld Lungen mit meinem Brustkorb macht. Ganz besonders in dieser düster verregneten Herbstwoche!17. November 2021, 16:49
  • Stefanie Ehlert - Ashtanga Routine: “👍16. November 2021, 10:06
  • Marco Tierling - Adam & Eva: “Erzeugt viel Innere Hitze. oder anders gesagt, Dampf im Schnellkochtopf.12. November 2021, 22:01
  • Elena Rakhmatulina - Vinyasa Flow: “Tolle Stunde! Das was man sich lange nicht getraut hat, klappt nun auf einmal. Und der lieber ‘Yogi’ hat das Ganze süß aufgerundet :=)) Danke12. November 2021, 10:55
  • Dorothee Petersohn-Schmidt - Padmasana – Lotus: “so so super vorbereitet, komme ich nun zum ersten Mal in Padmasana auf beiden Seiten. Die Hüften sind butterweich, der untere Rücken freut sich seiner Leichtigkeit :)). Danke Simone11. November 2021, 20:21
  • Marco Tierling - Auf und nieder, immer wieder…: “Super Stunde, danach war der Körper super warm und flexibel.11. November 2021, 06:58
  • Katharina Köppen - Unterer Rücken + ISG: “Es wird warm, aber nicht schwitzig. Spannende Übung mit den vier Engeln – kannte ich so noch nicht. Ich finde die Stunde auch schön für Abends geeignet <3 Liebe!9. November 2021, 22:01
  • Marco Tierling - Vinyasa Flow: “Unaufregend aufregend8. November 2021, 15:49
  • Daniela Burde - Vinyasa Flow: “Danke für ein immer wieder anderes Fließen.8. November 2021, 07:05
  • Maike Abraham - Basic Flow mit Blöcken: “Ich liebe Blöcke & wirklich super für Wiedereinsteiger! Danke6. November 2021, 16:43
  • Kerstin - Vinyasa Flow: “Danke für das Navasana Alignment5. November 2021, 11:12
  • Katharina Köppen - Einstimmung auf den Herbst: “Wie schön – was ganz anderes 🙂 Ich hab die Praxis abends gemacht und hab quasi permanent gegähnt – passt also auch prima.4. November 2021, 21:31
  • Uta Petersen - Einstimmung auf den Herbst: “Ein wirklich schöner Vergleich mit der langen Autofahrt………..vielen lieben Dank dafür, anwendbar auf viele Bereiche! Diese Stunde werd ich sicher nochmal wiederholen !4. November 2021, 08:53
  • Lena Lohoff - Einstimmung auf den Herbst: “Danke für dieses wundervoll einstimmende Spiel mit Körper und Gedanken – das hat sehr gut gepasst und begleitet mich sicher in den Herbst und Winter4. November 2021, 08:07
  • Kerstin - Schulter Flow: “fantastisch gute Kräftigung und Vorbereitung für das Rad.1. November 2021, 21:12
  • Adriane - Mit-Gefühl: “Noch nie soviel über Gefühl nachgedacht , 🙏🏻 Emotional cross-over – über ❌28. Oktober 2021, 19:40
  • Marco Tierling - Ashtanga 1. Serie Mix: “Es macht immer wieder Spaß.28. Oktober 2021, 16:38
  • heike schmidt - Vollmond-Flow: “Hat voll Spass gemacht! Danke schön! 👍🏼💫23. Oktober 2021, 17:26
  • Adriane - Fokus Rücken – Schulter & Kopf: “Interessanter Ansatz, effektiv spürbar und dennoch konnte ich mir d Ausrichtungstipps nur vor geistigem Auge vorstellen :-)))23. Oktober 2021, 08:49
  • Adriane - Fokus Organe: “Sehr schöne Einheit, alles Innere einmal durchgearbeitet. 👍🏻23. Oktober 2021, 08:46
  • Adriane - Butter-Flow: “Bin gestählt und dennoch weich wie Butter 🙂23. Oktober 2021, 08:44
  • Sarah - Vollmond-Flow: “Das war wunderbar!23. Oktober 2021, 07:54
  • Kasia - Vollmond-Flow: “🌕 🐺21. Oktober 2021, 08:13
  • Anna Beißner - Vollmond-Flow: “Das war ein Kracher, danke!20. Oktober 2021, 17:16
  • Katharina Köppen - Schmelzen: “Mit Simone in den Sturm geschmolzen. Wunderbar, danke dir!20. Oktober 2021, 16:07
  • Stefanie Abraham - Schmelzen: “Wunderbar entspannend.17. Oktober 2021, 10:40
  • Lena Lohoff - Schmelzen: “mhh, das war ein schöner Sonntag Morgen <317. Oktober 2021, 10:27
  • Elena Rakhmatulina - Mittlerer Rücken – Fokus Brustbein: “Sehr informative Stunde. Und das Sahnetröpfchen ist der Hund! Wie aufmerksam er zugehört hat, als Simone über Brustbein erklärt hat – war pure Freunde zu beobachten. Als würden seine Augen und sein Gesichtsausdruck sagen: Ich gebe mir so viel Mühe, aber du bist einfach zu schlau für mich, Simone. Vielleicht verstehe ich mehr, wenn ich genau so sitze und nach vorne gucke : ))15. Oktober 2021, 20:19
  • Kasia - Schmelzen: “Das tat gut. Danke!14. Oktober 2021, 21:13
  • Manu - Unterer + mittlerer Rücken + Psoas: “Eine tolle Stunde, wenn man mal einen guten Ausgleich für den mittleren Rücken einschl. Psoas nach einem langen Arbeitstag am PC sucht.14. Oktober 2021, 17:24
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