In dieser Session fokussieren wir die Energiekreisläufe des Sommers, zu denen der Herz- und der Dünndarm Meridian gehören. Wir bearbeiten sie hauptsächlich über unsere Arme, ...
Live AufzeichnungenHier kannst du in 30 Minuten deine Meridiane die dem Element Frühling zugeordent werden, Leber + Gallenblase, stimulieren. Wir praktizieren hauptsächlich Übungen für die Seiten ...
Live AufzeichnungenDiese Vinyasa Flow Session ist wieder dem Element Holz gewidmet. Dich erwarten viele Seitbeugen und Asanas für deine Hüftregion, um die beiden Meridiane der Leber ...
Live AufzeichnungenJedes der 5 Elemente aus der TCM wird einer bestimmten Lebensphase zugeordnet. Das Element HOLZ entspricht nicht nur dem Frühing, es ist auch das vorherrschende ...
Live AufzeichnungenIn dieser Session dreht sich alles um dein Holz- Yang Organ. Um die Gallenblase. Dich erwartet eine Mischung aus Faszien-, Kundalini Yoga und Vinyasa Flow. ...
Live Aufzeichnungen
Neueste Kommentare