Vinyasa Flow zum Neumond. Es geht um einen Neustart, den du natürlich jederzeit starten kannst- ganz unabhänig von der Mondphase. Ich werde in den 60 ...
Live AufzeichnungenEine langsame und kraftvolle Yoga Session mit Fokus auf den Atem und den Flow durch dein Körperfahrzeug. Besonders intensiv werden wir uns im Bereich der ...
Live AufzeichnungenDas Thema des Neumondes im August ist Rückzug. Die Session beginnt mit Schütteln für die Dekonditinierung und das Loslassen. Dann folgt eine Vinyasa Flow Praxis. ...
Live AufzeichnungenEine sehr fliessende Einheit mit viel Bewegungsraum für deine Hüften und für deine Wirbelsäule. Auch sehr gut geeignet bei Rückenschmerzen. Du brauchst 1 oder 2 ...
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