Für diese Session brauchst du einen Stuhl oder einen Hocker und einen Bolster oder eine/mehrere dicke Decken. Wir bearbeiten ziemliche intensiv die Musklen deines Oberkörpers: ...
Live Aufzeichnungen
Für diese Session brauchst du irgendeinen Stuhl und 2 Yogablöcke. Bitte stelle sicher, dass der Stuhl immer stabil auf deiner Matte steht und nicht wegrutschen ...
Props Flow
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