Diese Einheit ist sehr energetisierend und deswegen nicht für abends geeignet. Wir begleiten die Asanas, die wir den Chakren entsprechen von unten nach oben aufbauen, ...
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Diese Session ist sehr ruhig und langsam während der Fokus beim 6. Chakra, dem Stirnchakra liegt. Wenn du magst, kannst du wieder ein ätherisches Öl ...
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Das Thema des Kehlchakras ist Kommunikation. Sprechen und Hören. Sowohl im Inneren (mit sich selbst sprechen und sich selbst zuhören) als auch im Außen: und ...
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Anahata - das unangeschlagene ❤️ Eine sanfte, ruhige Praxis für deinen Herzraum. Wenn du magst, kannst du dir dein Lieblingsöl bereitstellen. Sehr gut geeignet sind ...
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Manipura Chakra- der scheinende Juwel, dein 3. Chakra oder auch dein Solarplexus Chakra genannt. Das Element dieses Chakras ist Feuer. Das Thema ist, immer die ...
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Für diese Einheit brauchst du eine zusammengerollte Decke oder ein Handtuch. Wir fliessen mit der Energi des 2. Chakra. Das Sakralchakra auf Sanskrit: Svadisthana Chakra. ...
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In dieser Session geht es um das 1. Chakra: Mula (Wurzel) Dhara (Fundament/Stütze). Es ist das Chakra (Energierad) welches deiner Basalenergie zugeordent wird und welches ...
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