wenn du deine Gedanken beruhigen möchtest, dann denke nicht an den rosa Elefanten. Na. Hat's geklappt? 😆 Darum geht es in dieser Yoga Session. Was ...
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45 Minuten für das 6. Chakra - das Stirnchakra oder auch 3. Auge genannt.Und du kennst mich ja- ich muss das Thema in den Körper ...
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und einer Decke. Wir liegen über die Hälfte der Session auf dem Boden mit der Decke oder den Blöcken. Un wir stimulieren vor allem den ...
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Eine langsame und ruhige Session für den Nacken auf Grundlage einiger Asanas aus dem Ashtanga Yoga. Wir richten den Kopf aus in den Asanas: Urdhva ...
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