Ein Flow bei dem wir auf unterschiedliche Weise unsere Seiten dehnen und aktivieren. Dabei werden die Atemhilfsräume und dein Körperzentrum gut durchblutet und du wirst ...
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oder sind es doch 4? In dieser Hatha-Yoga Einheit geht es um die Körperseiten. Also um 2 - rechts & linkes - männliche Energie & ...
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