Die meisten Menschen denken, je tiefer sie atmen, desto mehr Sauerstoff können sie aufnehmen. Doch genau das Gegenteil ist der Fall.Warum ist das so? Wenn du einatmest, sättigst du zunächst ...
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Eine Hatha Yoga Praxis, die ganz leicht die Thematik des Lo Shu = das magische Karree mit einbezieht. Es gibt zu Beginn eine kurze Einführung ...
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