20 Minuten los & fertig! Nimm dir zwei Blöcke und denke daran, 20 Minuten ist besser als nichts UND völlig ausreichend, wenn du sie in ...
Live AufzeichnungenOder natürlich auch zu jeder anderen Tageszeit. Wir üben 3 Sonnengrüße A, dann schütteln wir uns eine ganze Weile, machen ein paar schwungvolle Sequenzen für ...
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