ASANA LABOR

Für Yoga Nerds & Yogalehrer :innen

In dieser Kategorie
  • zerlegen wir einzelne Asanas, untersuchen die Bestandteile und fügen sie wieder zusammen.
  • betrachten wir Ausrichtunsprinzipien und wie sie uns in den Asanas unterstützen können.
  • frischen wir Anatomiekenntnisse auf während wir sie auf Körperebene erleben.
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