Vinyasa Flow rund um das Thema des 3. Chakras. Und wir werden hier sehr körperlich. Denn erst wenn du es körperlich spürst, wenn du es ...
Live AufzeichnungenDiese Yoga Session hat sich Alex gewünscht. Du siehst, ich erfülle Wünsche 🪄 - wenn du auch einen hast, schreib ihn gerne in die Kommentare ...
Live AufzeichnungenEine weitere Session für dein Gehirn! Wir stimulieren: 🧠 Die Zirkulation, 🧠 Die Balance 🧠 Regulieren über den Atem 🧠 Und trainieren unser Gedächnis/Erinnerung Du ...
Live AufzeichnungenIn dieser Session aktivieren wir die Core Muskeln die wir für ein Balance – Gefühl brauchen. Das Tolle ist, wenn du dich auf Körperebene in ...
Live AufzeichnungenDie dritte Session die du nutzen kannst, um wieder in eine tägliche Yogapraxis zu finden. Wieder ein bisschen von allem mit etwas mehr Fokus auf ...
Live AufzeichnungenLäuferknie, Hüftarthrose, Probleme in dem Iliosakral-Gelenk, Beschwerden im LWS Bereich sind Folgen einer schwachen Hüftmuskulatur. Die Hüftabduktoren bilden eine Muskelgruppe, die seitlich an der Hüfte ...
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