30 Minuten für die Regulation deines Nervensystems, wenn die Vollmondenergie alles Mögliche aufwirbelt. Klopfen, Atmen und stilles Sitzen. Diese Session kannst du natürlich immer üben, ...
Live AufzeichnungenEine Session über die Kleshas - das klebrige Zeug, das zum Leiden führt. Abinivesha = Ich weiß (nicht) Bescheid Asmita = Es geht um mich! ...
Live AufzeichnungenHALLO PROBLEM! 🤩 In der Meditation nehmen wir uns ein Problem von dir vor. Du kannst dir jetzt schon mal überlegen welches das sein soll. ...
Atem & NervenFür die Zeiten, wenn es in deinem Kopf einfach zu laut wird und du aus einem Stressmuster nicht mehr herauskommst. Wir beginnen mit einer 15 ...
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