Ein TCM - inspirierter Flow mit dem Fokus auf deine Fußgelenke. Wir starten mit etwas Funktionstraining. Dafür brauchst du 2 Blöcke und eine Decke oder ...
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Ein Yogaflow mit dem Fokus auf deine Füße. Du brauchst zwei Blöcke und einen Gurt und vielleicht möchtest du dir ein ätherisches Öl am Anfang ...
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In dieser Session kümmern wir uns um unsere Füße, insbesondere um die Fußgelenke. Wir mobilisieren, kräftigen und massieren diesen Bereich. Zwischendurch wird dir leicht warm ...
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Eine Session für deine Füße, insbesondere für deine Zehen. Wir beginnen mit etwas ätherischem Öl unter deine Fußsohlen. Stelle dafür dein Lieblingsöl bereit. Wenn du ...
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In dieser Session geht es um deine Zehen, Füße, Fußgelenke, Unterschenkel, Knie und um deine Beine. Die Praxis ist sehr langsam, ruhig und kraftvoll. Es ...
Kraft & Mobilität
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