Kommende LIVE Klassen
Gentle Props Flow
Eine leichte Yogapraxis mit einem Gurt und zwei Blöcken. Aktiv genug um etwas in Schwung zu kommen und leicht und langsam genug, um sich in die Praxis hinein zu entspannen.Chill Zone & Faszien
Ein chilliger Flow – schön enspann mit ein paar Schmerzmomenten ;). Du brauchst 1 Faszienball oder einen Tennisball und 2 Blöcke.Super–Hero–Power–Flow
Eine intensive und kraftvolle Einheit. Trotzdem nicht schnell oder stressig. Für alle Level umsetzbar denn jeder und jede von uns hat Superkräfte! In der Ruhe liegt die Kraft und die Super–Hero–Power.
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